高血壓是現代很多人都有的一種常見慢性疾病，控制不當會導致心臟病、腦中風、腦溢血等多種併發症。因此對於高血壓患者來說，最重要的就是穩定血壓，將血壓控制在一個穩定的範圍之內。

一旦患上高血壓後，基本就過上了藥不離口的生活。需要每日服用降壓藥來控制血壓，但是很多高血壓患者的控壓效果一直不太理想，血壓反覆，這讓他們很疑惑，為什麼自己按時服用血壓藥，卻還是沒止住血壓的上升呢？可能和你走進了這幾個誤區有關係。

1、血壓正常就停藥

很多人潛意識裡會把高血壓當成普通的感冒發燒那樣，吃藥後稍微見效一點，血壓接近正常值後，就認為可以停止用藥。這樣的想法是很危險的，因為高血壓是一種慢性疾病，需要長期的吃藥控制，之所以出現血壓正常的情況，也是受藥物壓制的結果，並非高血壓疾病被“治癒”了。

而且，反反覆覆的用藥、停藥，還會使得血壓來回波動，對心腦腎臟的傷害極大。

2、頻繁更換降壓藥

有的人在吃了一段醫生開的降壓藥後，覺得效果不是特別明顯；或者聽其他人提起什麼藥降壓管用，就趕緊停掉自己的藥，去換另一種降壓藥來吃，不論你是因為什麼原因選擇的頻繁更換降壓藥，都是十分危險的，這樣會使藥物無法發揮出正常功效，影響血壓的穩定。

如果實在想要更換藥物，也需要和醫生進行溝通，在醫生的指導下另外新增新藥，不能盲目的擅自換藥。

3、覺得吃了降壓藥就萬事大吉了

有很大一部分高血壓患者，認為自己每天按時按量的吃降壓藥，就可以萬事大吉，想幹嘛就幹嘛，在飲食和生活中一點顧忌都沒有。殊不知，高血壓除了要定期測量血壓、按時用藥之外，還得有一個健康的生活方式。

其中包括控制個人體重、少吃高鈉含量食物如鹽等、不吃或少吃高脂肪食物、少抽菸、少喝酒、控制好個人情緒、適當增加鍛鍊、保持充足睡眠等等，都是生活中需要多加註意的。千萬不要覺得只要吃了降壓藥，就完全可以管控住血壓了，這是不太現實的。

如果你也在按時吃降壓藥，但身體血壓值還是反覆控制不好，那麼建議先根據以上3點高血壓患者行為誤區進行自查哦。