有朋友私信問我：“P教授，我感覺現在歲數大了，感覺血管都堵塞的，經常頭暈，手腳都很無力，一些時候還會透不過氣來，到大醫院做了一些檢查，說是我的血管堵塞得嚴重，請問血管怎麼清理？要不要定期去輸液？”

定期輸液可以疏通血管嗎？

定期的輸液疏通血管，這在很多心血管疾病患者群中有很大的市場，但事實上情況遠比人們預想的情況要複雜。北京市神經外科研究所主任王文志表示，通過輸血通血管的藥物，都是一些活血化瘀和擴張血管治療腦血栓的藥物，這些藥物對於腦血管病發病的急性期之間是有效的，平時的時候並沒有預防腦血管病的科學依據。

目前可以確定的是，在臨床上還沒有預防腦血管的藥物，人們輸液所使用的藥物都是臨床用藥，只有治療作用，並沒有任何預防效果。而且經常輸液使用這種藥物的話，會增加腎臟的負擔，增加腎衰竭的風險。再者，經常輸液會增加輸液反應，增加感染的機會。

我們的血管為什麼會堵塞？

人體生存的過程，其實就是各種器官各種耗損的過程。人在剛出生的時候，血管壁是光滑而且富有彈性的。不過隨著年齡的增長，脂質和膽固醇在血管內一點點沉積，逐漸會形成粥樣斑塊，血管壁也會逐漸增厚、變硬和鈣化，這個過程就是粥樣硬化，也就是通俗的說法，血管堵塞了。

血管堵塞的原因是隨著年齡的增長以及生活的長期刺激下逐漸形成的。一般男性45歲，女性55歲後衰老真正開始，血管斑塊沉積的速度就逐漸加快了。

如何知道自己的血管是否發生了堵塞？其實日常生活，有一個比較直接有效的方法，那就是看我們的雙腳。

涼：如果有血管病變的情況，因為血流不暢的因素，腳會出現發涼和麻木的情況，而且，腳指甲也會生長變慢，增厚且失去光澤。

疼：走路就疼，不走不疼，這是下肢血管病變的早期症狀。如果不走路也疼，而且疼痛影響到睡眠的話，那就是病情進一步發展了。

腫：血管發生堵塞的話，小腿因為血流不暢會出現腫脹的情況，腫脹的部位從腳踝到小腿，顏色看起來是暗紅色的，而且面板還會升高，往往還伴有淺靜脈曲張和色素沉著。

黑：堵塞愈發嚴重的話，會形成深靜脈血栓形成後綜合徵，腳部會呈現黑色。

爛：如果不進行治療的話，而成為靜脈血潰瘍，會伴有出血、瘙癢、溼疹、皮炎和色素沉著。

疏通血管別亂來，這些方法才靠譜

所以，想要避免年齡增大後發生血管堵塞的風險，最重要的是在年輕的時候，要注意預防血管方面的病變。

所以，最好的預防血管堵塞的方法，是從生活上根本性的改變不良的習慣，只有建立起長久的健康意識，血管才能通暢。#清風計劃##闢謠##真相來了#

參考資料：

[1] 《疏通血管，其實是心血管領域最大的謊言！不添堵才是關鍵！》.健康時報.2020-7-17.

[2] 《一年輸兩次液能疏通血管麼？》.健康時報網.2015-12-21.