肝氣不舒的人，脾胃一定不好

很多脾胃的問題也是情緒不好引起的。因為肝（木）克脾（土），所以，如果你肝氣不舒，直接就導致脾胃功能失調，嚴重地出現反流性食管、食道炎，反流性胃炎等。有的時候，你沒覺得自己的胃在往上返酸水，只覺得胃裡面發燒，有灼熱的感覺，難受得慌，實際上這是胃酸在腐蝕你的食道。現在的很多慢性咽炎，都是與此相關的，夜裡睡覺時胃酸上逆，浸泡咽喉，導致了慢性咽炎。

愛發火只是肝氣不舒之人的表現之一，中醫還有很多其他的診斷指標

1）嘴裡又苦又幹、咽喉幹；

2）眩暈；

3）胃口不好、不想吃東西；

4）一會兒覺得冷，一會兒又覺得熱；

5）噁心，包括反酸水，有時是嘔吐、噁心：有時是往上返氣，就是一種欲嘔的感覺；

6）胸悶、心悸、心臟跳動異常；

7）肋骨裡面有脹疼的地方；

8）失眠多夢。

以上這些是張仲景在《傷寒雜病論》裡面總結的半表半里、陽剛失合的少陽證，張仲景總結的症狀大致是口苦、咽乾、目眩、心煩喜嘔、胸脅脹悶或脹痛，他總結了大概這麼多條目，並且說“但見一症便是”，也就是說如果你有其中一個症狀，就是少陽證。但是，我們現在對肝氣不舒的判定沒有那麼絕對。

肝氣不舒，可能傷肺，引發嚴重問題

其實，肝氣不舒影響最大的是肺系統。

中醫認為，肺屬金，在上邊，肝屬木，金克木。本來肺（金）是管著肝（木）的，可如果肝木化火了以後，它就會“反侮肺金”，也就是說過旺的肝火它會反過來欺負肺（金），導致呼吸系統出現問題，這叫“木火刑金”。要知道，肺系統得的病沒有小病，沒有輕症，往往都是比較嚴重的，大家一定要特別注意。

肺有問題的人，早晨四五點鐘的時候容易醒 大家記住，肝氣不舒會直接影響到肺，所以，如果看到自己的舌形尖尖的，就要提防肺的問題。肺如果出問題，會有徵兆，比如咳嗽、走路會喘、出虛汗，等等。肺有問題的人，一個很明顯的指徵是在早晨四五點鐘的時候容易醒，此刻，正是肺經當令的時候，也就是說，三點到五點正是肺經工作的時間。所以這個時間段總是醒的人要注意了。