（本文僅供學習、參考。文中所述方法、中藥、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用。）

症狀：早洩，為愛鼓掌時間短

方法：按摩命門穴。

藥理：命門是肚臍正背後的一個穴位，處於雙腎之心，為腎火聚集之處。命門之火為全身陽氣之根，乃“生氣之源”，對全身各臟腑的生理活動，有溫煦，推動的作用。故曰：“五臟之陽氣，非此不能發”。

性機能正常與否，與命門之火的盛衰有著密切的關係。若腎陽強，則命門火旺，意念一動，腎氣下煦宗筋，宗筋勃起自如。若腎陽弱，則命門火衰，雖有意念，腎氣虛弱，無力下煦宗筋，宗筋無法挺舉，或舉而不堅，堅而不久。

早洩是指射出發生在宗筋進入身體之前，或進入身體中時間較短，在女性尚未達到高潮，提早射出而出現的性交不和諧障礙。早洩的診斷標準在於女方是否滿足。型別分為器質性（疾病引起）和非器質性（心理性、習慣性及因包皮過長等正常原因引發的射出過快現象）

隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增大，早洩患者人數日趨增多。從治療角度來說，臨床治療早洩目前還很難實現，早洩患者的自我心理調節比較重要。

臨床所見的早洩絕大多數是心理原因造成的。許多人從小就有手淫的毛病，以致任何動因都會引起射出。他們又相信“一滴精，十滴血”“腎虧者早洩”之類的說法，為此長期焦慮不安，臨到結婚，總是擔心自己“體虛”“腎陽不足”，導致越怕越早洩。

有些早洩的原因在於夫妻關係不融洽，對妻子有潛在的敵意，怨恨和惱怒，可能引起早洩；對妻子畏懼太甚，有自卑心理；或打算“表現好一點”，也常不由自主地造成早洩。夫妻間平等互愛，才會帶來融洽的生活。

早洩程度劃分為，一般早洩進入後2～7分鐘射出，重度早洩進入後2分鐘內射出，或者一觸即蟹，前戲即蟹。促使早洩陽wei患者腎陽虛有三大直接原因，看看你屬於哪一條：

①早年手淫過度，婚後房事過頻，腎陽虛損。②生活壓力巨大，心情抑鬱，氣淤傷肝，肝腎同源，故傷腎陽。③《黃帝內經》:“五八腎氣衰，發墮齒蒿”，即年齡40後，生理性腎陽虛。

調查顯示，正常房事時插入後，時間一般為5～13分鐘，5～7分鐘為可接受時間，理想時間是7～13分鐘，5分鐘以下可視為早洩。權威資料顯示，中國成年男子早洩人群佔68%以上，陽wei人群佔24%以上。

世界衛生組織公佈，2009年全球因早洩、陽wei造成的不育和腎功能衰竭人數達到1800萬。可見，把早洩、陽wei比做男性“健康殺手”毫不過分，早洩、陽wei病魔糾纏著無數渴望健康的男士。

中醫學認為，肝主疏蟹，腎主藏精，宗筋屬足厥陰肝經，房事時，足厥陰肝經通過傳導龜頭接受到的刺激給肝，使肝氣的疏蟹不斷增強，直至突破腎氣的封藏能力，發生射出。如果腎氣的封藏能力強大，則射出較晚；如果腎氣的封藏能力弱小，則射出較早，發生早洩。

而腎氣的封藏能力取決於腎中陽氣是否充足，也就是說，腎陽虛才是導致早洩的根本原因。好比一個木桶裡盛滿了水而不外流，是因為四周木板緊湊牢固。假設抽掉一塊木板，水必定頃刻瀉出。

同樣的道理，當腎陽充足時，腎封藏有力，精關牢固，抵禦肝的疏洩能力強大，自然持久；當腎陽不足時，腎封藏無力，精關不固，抵禦肝的疏蟹能力弱小，自然早洩。

如果房事過度，手活過頻，思慮過甚，皆可傷腎，腎陽虛弱，命門火衰。命門是肚臍正背後的一個穴位，處於雙腎之心，為腎火聚集之處。命門之火為全身陽氣之根，乃“生氣之源”，對全身各臟腑的生理活動，有溫煦、推動的作用。故曰：“五臟之陽氣，非此不能發”。

性機能正常與否，與命門之火的盛衰有著密切的關係。若腎陽強，則命門火旺，意念一動，腎氣下煦宗筋，宗筋勃起自如。若腎陽弱，則命門火衰，雖有意念，腎氣虛弱，無力下煦宗筋，宗筋無法挺舉或舉而不堅、堅而不久。

命門穴位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。可以自行按摩或讓伴侶按摩，只要堅持下去，一定會收穫意外的驚喜。

另外，要注意幾點，如禁止自我安慰，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取；

如女方要體貼、安慰，不能責難、威脅，否則會事與願違，不利於疾病的康復；如積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力；

此外，多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

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