自進入秋季以後，肺心病的發病率開始逐漸升高。由於人成年以後，肺活量會開始逐年減少，老年人減少到一定程度，會影響到咳嗽，導致痰液不易排出體外，會誘發肺部感染，從而引發肺心病。因此，老年人在寒冷季節一定要做好預防肺心病的措施。

一、預防感冒：呼吸道感染往往是誘發肺心病的主要原因。

二、戒菸：煙霧會使肺動脈壓力升高，從而加重右心負擔，另外菸草還會傷害支氣管上皮，降低其防禦功能，給細菌以可乘之機。

三、飲食調節：少吃甜食，這是因為過多的糖會增加二氧化碳的生成，加重缺氧。多吃優質蛋白，補充適量脂肪。低鹽飲食，以免加重水鈉瀦留，但也不能不吃鹽，否則會造成電解質紊亂。

四、呼吸訓練：加強平時的鍛鍊，提高肺活量。

1、深呼吸：即先由鼻孔緩慢的吸氣5秒鐘，使橫膈膜向下拉，胸腔擴大，胸部上挺，腹部鼓起，讓肺能儘量多地吸入空氣。然後屏息5秒鐘，隨著練習的增加，可以逐漸增加屏息的時間，最後再緩慢地撥出氣體，胸腔和腹腔也同時恢復原來的狀態。每次持續反覆深呼吸10分鐘。

2、交替呼吸：即先用右手大拇指按住右側的鼻孔，用左側鼻孔緩慢吸入空氣，至吸不動為止，然後用右手的食指和中指把左側的鼻孔也按住，屏息10秒鐘後鬆開食指和中指，用左側鼻孔緩慢撥出氣體。然後換右側鼻孔呼吸空氣。每側呼吸5次。

3、仰臥呼吸：即睡覺前仰臥於床上，雙手平放於身體兩側，閉目進行深呼吸。先深吸氣10秒鐘，同時緩慢抬起雙臂舉過頭頂，雙臂緊貼雙耳。然後屏息5秒鐘後再呼氣，呼氣的同時收回雙臂，恢復仰臥位的姿勢，每天反覆做10次即可。

4、避免環境汙染：空氣中的塵埃、有害氣體等會造成呼吸道感染，引發肺部疾病，進而引發肺心病，因此應避免到空氣汙染嚴重的地方去。

治療肺心病可選擇臨床中藥驗方複方甘草細辛湯。它運用新技術與傳統中醫優勢結合，六大方位全面治療，避免單純的中西藥副作用，能直達病灶，不波及病變組織周圍的正常組織和其他臟器，治療肺心病更科學、無副作用。