水是生命之源，人類如果沒有水是根本活不下去的。而且涼白開還是全天下最營養的水，吃得好可以養顏排毒，吃對時間還可以救命！水還是人體結構的重要部分，它可以促進細胞的新陳代謝，並參與維持細胞的正常形態和完整細胞膜的組成。

所以水對我們來說是非常重要的，而飲水健康也影響著我們的身體健康！根據世界衛生組織的一項調查顯示：80%的疾病與飲水有關：

腸胃

當水中的重金屬進入腸胃，將會破壞腸胃黏膜，殺死部分的益菌(消化酶)，導致腸胃疾病。比如胃炎、胃潰瘍、胃穿孔、結腸炎等慢性疾病就是因此水汙染而形成的。

腎

腎部是由若干個腎小球組成，人體每天大約需要攝入5公斤的質。如果我們喝了汙染的水，那麼水中的汙染物超標產生碳酸鹽就會加重腎部的排洩負擔，與此同時增加了結石病的發生

率。

肝臟

肝臟的功能之一是加工過濾血液，汙染的水會促使血液的品質降低而形成肝炎、肝硬化等肝病。

血管

人體血管長度加在一起，可以繞地球兩週半。血管管腔非常狹窄，血液中的重金屬和油脂結合，會形成血栓因子，然後隨著血液的流動在狹窄部位形成阻塞，造成腦血栓、心肌梗塞等血管病。

除此之外衛生組織專家還警告道：使用多年的自來水管壁不但產生鏽水，阻礙水流，管壁內更是藏汙納垢，囤積各種雜菌、微量藻毒、砷、鎘、鉛、汞等有毒重金屬，隨著水流一點一點被吸收，累積久必定引發各種疾病；所以我們大家一定要定時的清洗自家的自然水管道，防止細菌堆積！這也是保障我們和家人飲水健康的一種方式！