今年，中秋國慶難得在同一天，據說，這種巧合21世紀僅出現四次，節日氛圍極其濃厚。

在舉國同慶、闔家團圓的日子裡，怎能少得了月餅。作為節日的重頭戲，總能勾起我們的饞蟲。

但是，月餅可不是誰想吃就能吃，更不是吃多少都行的，每一年，都有長者因為吃月餅吃到醫院的情況，讓本該高興的日子蒙上了一層陰霾。

去年中秋，76歲的王大爺怎麼也沒想到，就因為貪嘴吃了兩塊蛋黃蓮蓉的月餅，結果把自己吃進了ICU，其原因，就是吃油膩的月餅導致了重症的胰腺炎。

不誇張的說，吃一口月餅的能量，等於喝三勺油，總的來說，月餅的特點就是高糖、高脂肪、高能量。

那麼，到底哪些老年人不適合吃月餅？吃月餅又有什麼樣的講究呢？今天，家小寶就為你科普一下。

這些老年人，不適合吃月餅

膽囊炎、膽石症患者

這類老年人如果一次性食用過多的月餅，容易導致膽囊收縮，出現膽汁排出障礙，從而引起膽部劇痛，甚至誘發急性胰腺炎，這種疾病發病急，容易危及生命。

高血壓、高血脂、冠心病患者

月餅中的糖、油脂容易增加血液的粘稠度，從而加重心臟缺血程度，嚴重可導致心肌梗塞。高血壓患者儘量避免嘗試鹹味月餅，膽固醇偏高者少食蛋黃月餅。

腎炎患者

腎炎忌鹹口，某些月餅含鹽量較高，導致吃後不停喝水，加重腎臟負擔，導致腎性高血壓，嚴重時伴隨水腫。

糖尿病患者

月餅本身含糖量較高，若食用過多將導致血糖急劇升高，病情加重。至於很多人說的無糖月餅，只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇，但其中的餡遇澱粉照樣會轉化為葡萄糖。

胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者

月餅會促使胃酸大量分泌，對康復不利，嚴重可破壞胃粘膜，導致腸胃出血。

脾虛體熱及久病初愈者

這類人群消化功能較弱，月餅會加重腸胃負擔，引起消化不良的症狀。

二、吃月餅，有這些講究

月餅不能和粥一起吃

月餅配粥會迅速升高血糖，不僅糖尿病人不能這麼吃，對普通人來說，也會對大腦細胞不利，還會降低脂肪代謝。

不能在飯後立馬吃月餅

剛吃飽飯立馬吃月餅易引起消化不良，飯後間隔3小時為佳，另外，吃月餅時最好配清茶、解膩水果、含醋飲料一起食用。

不要將月餅當宵夜

月餅因為其特性，屬於很難消化的食物，月餅做宵夜，易引發肝膽，消化道等方面的疾病，出現腹脹、嘔吐、胸悶等現象。

不要放在冰箱裡儲存

月餅中的澱粉是經過烘焙烤熟的，低溫下，經過加工的澱粉會析出水分，導致口感變差，含油脂較少的月餅甚至會出現發黴的現象。所以，保質期內的月餅完全可以常溫儲存，只要保持通風、乾燥即可。

結語

中秋是個好日子，老年人切莫貪圖口腹之慾，畢竟天大地大，健康最大嘛！