一年四季，每一個季節都有一個對應的臟腑，養生的重點也自是不同，而這當中有一件事卻是不變的，那就是養護脾胃。

脾胃同屬中焦，共同承擔著化生氣血的重任。而且它們一髒一腑相表裡，關係緊密，互相依賴，互相協調，分工合作，而一旦一方出了問題，也會傳變到另一方。所以調理脾胃，最好的方式就是一起調理。

今天給大家介紹的這個穴位就能擔當起同時調理脾胃的妙穴，那就是有“皇帝穴”之稱的公孫穴。

公孫是中國最古老的姓氏之一，但可能大家不知道，公孫是黃帝的本姓。據《史記》記載，黃帝本姓公孫，後改姬姓，名軒轅。黃帝是五帝之首，此穴以黃帝的姓為名，正是取帝王居中央而統治四方之意。

公孫穴是脾經的絡穴，絡穴相當於這條經絡上的外交官，脾與胃相表裡，正是由公孫穴把它們聯通到一起的，所以公孫穴可以影響脾胃兩條經脈經氣執行，健脾和胃，對於各種脾胃上的疾患都有很好的調製療效，如厭食、噁心、嘔吐、納呆、消瘦、洩瀉、腸鳴、胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病症。,

脾胃居於人體中央，胃主受納，脾主運化，我們吃進肚子的所有飲食都是通過脾胃運化成水谷經微，然後輸布全身，這是人體最主要的能量來源，所以脾胃被稱為的後天之本，具有統攝全域性的作用，公孫穴能同時調理脾和胃，可見不虛此名。

另外，公孫穴通衝脈。督、任、衝三脈皆起於胞宮，其中衝脈乃“十二經之海”，具有含蓄十二經氣血的作用，所以與女子月經、生育有著至關重要的聯絡，所以刺激公孫穴，等於是對人身上十二經的氣血進行一次全面疏導，具有行淤止痛之功。

現在很多女性有痛經的問題，就是因為生冷寒涼吃得太多或者不注意保護腹部，使寒邪入體，讓氣血凝滯，氣血不通，行經的時候就會痛，這時就可以通過刺激公孫穴來通調血氣，緩解疼痛。

衝脈起於胞中，至胸中而散，而且足太陰脾經也上注於心。根據“經脈所過，主治所及”，所以公孫穴可治療心胸疾病。

正如《鍼灸大成·八法交會八穴歌》所言:“公孫衝脈胃心胸”。在《鍼灸大成·八脈圖並治症穴》中，公孫穴的主治病症就包括“九種心疼延悶”， 可見公孫穴可用於治療心痛病。心臟不好的人可以經常按揉公孫穴，健脾生血、益氣活血，使原本氣血不足的心臟氣血充足，心主得養，心神安寧。