放屁是一種正常的生理現象，也是身體排洩物的一種渠道，我們身體排出的廢氣是一種非常正常的生理現象，但也很容易使人更尷尬，特別是在公共場所，人們不能厚顏無恥地放屁，基本上拿著它或忍受它。

雖然它也是放屁的，但放屁的形式也是多種多樣的，它代表著不同的生理反應，如果在吃完後放屁的現象增加，可能是身體有這些問題，我們可能會一起理解它。

一、 吸入過多的氣體

吃東西時，要慢慢咀嚼，這樣可以幫助我們消化。如果我們吃得太多，吃東西時說話，這些氣體就會在腸子裡存在，所以很容易導致飯後更多的放屁。

二、我們每天吃的食物是不同的

所有食物都含有特殊的營養成分，但有些食物在進入體內後也容易產生氣體，如蘿蔔、瓜、芋等。由於這些食物進入腸道，細菌的發酵特別容易產生有利於腸道排氣的氣體，所以吃這些食物很容易增加洩氣。

三、上廁所困難

正常人基本上每天放屁十多次。現在生活中有很多人排便困難，屁也會增加。

四、乳糖耐受性

這類人群應儘量避免食用較少的乳製品，並可通過其他途徑補充蛋白質。