靈芝孢子粉中的不少營養成分不能太熱，靈芝孢子粉之所以有抗腫瘤、保肝、助眠、降三高等功效，主要是因為孢子中含有三萜、多糖等成分，它們是核心的功效成分。若孢子粉中這些成分的含量比較低或者被破壞，那麼靈芝孢子粉的效果就會大打折扣。營養價值會因此散失不少！

更加需要關注，也比較悲催的是，三萜與多糖“很怕”高溫，一旦太過於高溫，它的營養分子結構就會被破壞，那麼三萜與多糖就失去了藥性，靈芝孢子粉的抗腫瘤、保肝等效果也就會被削弱。

所以我們在吃靈芝孢子粉的一定要留意這一點了，一定不能用太高溫的水，更不能用開水直接沖泡下去哦，最好就是水溫控制在50-60度左右為宜。

影響破壁靈芝孢子粉的因素其實有很多，很多人都會問：溫度算不算其中之一呢？如果有的話，會有哪些不良影響或者是有益處的影響呢？

溫度確實是影響破壁靈芝孢子粉的一個因素，而且它帶來的都是不好的影響且影響比較大，一起來看看吧！

首先在加工過程中，很多物理破壁採用碾磨等方法的破壁技術，在加工過程中會產生大量的熱能，而高溫環境下，破壁靈芝孢子粉的有效成分會遭到破壞進而失效，所以現在更推崇低溫物理破壁的方法。

同樣的原理，很多人在沖泡破壁靈芝孢子粉時也會選擇開水，這是不對的，應該選用溫度在50-60度左右的溫水沖泡，這樣更能儲存有效成分三萜和多糖的活性，靈芝孢子粉的功效與作用更強。

在日常儲存時，放置破壁靈芝孢子粉的環境溫度也不建議過高，最好為陰涼乾燥處，不僅高溫有極大的影響，如果破壁靈芝孢子粉受潮的話也會發生變質，就會逐漸失去原有的效果。

以上就是溫度對破壁靈芝孢子粉的影響，希望大家在平時多加註意，這樣才能夠避免浪費以及保證靈芝孢子粉的功效與作用！