痛風患者可否多喝茶

按傳統的觀點,茶葉中含有茶葉鹼,它是一種甲基黃嘌呤物質分解後會轉變為尿酸,而尿酸在血液中濃度高正是痛風的要害,所以以往大家普遍認為痛風患者是禁茶的。然而,進一步的科學研究表明,茶葉鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽,其分子結構不同於尿酸鹽,並不會沉積而形成痛風石。所以,目前認為禁止飲茶缺乏充足的科學根據,且茶飲料呈弱鹼性,適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出,對病情有利。但由於茶葉鹼有一定興奮交感神經的作用特別是濃茶可引起血管興奮收縮,對痛風患者不利,因此痛風患者可以喝茶,但應喝淡茶。

痛風患者暍茶萄多種選擇除了狹義的“茶”外,廣義的“茶”中的很多品種是對痛風患者有益的。車前草、金錢草和市場上流行的腎茶、蘭葛降酸茶、貓須草、葛根等有助降低血尿酸水平,預防痛風的發作。以下做一些簡單的介紹。

1.車前草:車前草全身都是寶,既可食用又有藥用價值。其性味甘寒,無毒,有清熱利尿,祛止咳,清肝明目,除溼痺的功效本草鋼目》說:“久服(之)輕身耐老。”由於車前草具有很好的治療作用,民間常用鮮車前草50克與其他冷盤同拌食用治療口腔炎。也有用鮮車前草30克、鮮芹菜100克、蘿蔔100克榨成汁,加蜂蜜燉服,每日1次,治療高血壓的。車前草的種子又叫車前子,具有利水通淋之功效。車前子10克與大米同煮,加糖,可治療腎炎水腫、膀胱炎、尿道炎。或用車前子30克、山藥60克,研末沖服,治療脾虛所致的傷食吐瀉、腹脹等。痛風患者可以新鮮車前草15克,水煎,日1次,連服15天;如果復發,每隔20天左右或出現關節疼痛徵象時服上述劑量,每日或隔日1次,10-15次為1個療程。

2.金錢草:可清熱、利尿、鎮咳、消腫、解毒。治黃疸、水腫、膀胱結石、瘧疾、肺癰、咳嗽、吐血、淋濁、帶下、風溼痺痛、小兒疳積、驚癇、癰腫、瘡癬、溼疹。《本草求原》指出:金錢草可祛風溼,止骨痛。浸酒舒筋活絡,止跌打閃傷(痛),取汁調酒更有效。《現代實用中藥》指出:金錢草可解熱、鎮咳、止渴、止血、利尿。《安徽藥材》指出:金錢草可治膀胱結石。《陸川本草》指出金錢草可消腫止痛,破積。《四川中藥志》指出:金錢草可治風溼麻木,筋骨疼痛、黃疸、肺癰。痛風患者可以用金錢草30克煎水1000毫升,代茶飲,長期服用有利於減少痛風發作。金錢草與車前草歷來是利尿、排石的常用藥物,可促進尿酸排洩,抑制和清除尿酸鹽結晶,從而達到治療痛風的目的,對早期痛風患者有效。

3.腎茶:現代醫學研究揭示,腎茶具有較強抗菌、消炎作用,可使腎小管破壞減輕,腎小球病變減少,完整腎小球數目增加,對腎組織的損傷有保護和改善作用,能增加腎小球濾過率和腎迴圈血量,促進毒性代謝產物的排除,降低體內血尿酸。適用人群如下:①尿少、尿黃者;②腎、膀胱、尿道需要“沖洗”的尿石症者;③急慢性腎炎、腎性水腫、尿毒症恢復期人群;④尿路感染、前列腺炎人群;⑤痛風患者。

4.蘭葛降酸茶:從天然植物冬蟲夏草、絞股藍、葛根和車前子中提取蟲草酸、絞股藍甙、葛根黃酮和車前子甲素結合綠茶製成,具有很好的止痛降酸作用,不損傷肝腎。血尿酸高時喝,可有效降酸、防止復發;應酬前後喝,可防止酒後痛風發作。

5.貓須草:貓須草有助於減少體內的草酸積聚,並使腎石變小也可以減少尿酸生成。而且,貓須草含有豐富的鉀和橙黃銅,鉀有助於體內酸鹼的平衡,橙黃銅有抗菌作用。東南亞地區的人民長期使用貓須草來預防腎結石。但孕婦、高血壓和心臟病的患者不宜服用。以貓須草10克泡茶喝,水溫不宜過高,以免破壞有效成分。總的說來,痛風患者是可以喝茶的,提倡淡茶,大量飲水後尿量增加有利於尿酸的排洩。車前子、金錢草等泡水長期飲用,對預防痛風發作是很有意義的。