這世上，有種尷尬讓人“開不了口”，那就是——口臭！就算你再好看，能力再強，一旦呼出一股惡臭，關係再好的人，都不敢和你親近。

口臭的原理

口臭的原因通常是厭氧細菌腐爛發醇食物殘留，揮發物的形成是由氣味蒸汽產生的。

簡單幾招，或能讓你恢復清新口氣

1、節制飲食

戒菸戒酒，限制飲酒，儘量少吃有刺鼻氣味的食材。還有，不要吃得太飽，尤其是睡覺前的這頓飯，因為它可能會引起胃食管反流。如果你晚上睡覺，你的胃仍然很飽，明天你將等待吸菸。

2、忌寒涼

立即避免所有的冷食，吃性溫、性溫的食物，停止使用各種水果和各種保健品。

3、海帶

海帶絲含有大量具有藥用價值的因素，如褐藻氨酸、昆布多糖、藻膠素、巖藻多糖、昆布氨酸等。

這種物質在去除口腔異味方面有顯著的作用，其作用比目前口腔異味抑制劑-黃酮類物質更好。

4、遲早要刷牙，一定要刷牙3min

雖然很多人每天都刷牙，但他們不一定刷牙正確。例如，許多人會忽略刷牙的內側和牙齦溝，許多人不會刷牙3min。

而且牙齒之間的汙漬，牙齒附近的牙菌斑，軟毛牙刷可以束手無策，所以我們每天至少要用一次牙線棒。

總是保持清爽的呼吸，很多人會想到第一次刷牙，這是最直接的基本處理，但出去，不太可能準備美白牙膏、軟牙刷、漱口水這種口腔清潔設備，無助的火鍋餐廳，木炭燒烤太吸引人，有很多人沒有大蒜、洋蔥、辣椒、榴蓮，如果有一個隨身帶口氣清爽的商品太棒了。

無論是學生、農民工還是高冷女神的管理層，都要時刻保持清新的口氣，這樣才能讓口氣清新噴霧 ，立即放在袋子裡使用方便，哪裡需要改變呼吸，，你都需要改變你的呼吸。一灑可以使你的呼吸甜美而芳香。它來自桃子的天然香味，融合了新鮮的薄荷味。如果你不喜歡，你會失去柔軟和美麗的氣味。

即使是許多時尚博主也是他們的忠實用戶。他們經常在包裡準備一瓶方便的應用程序，我特別喜歡這種應用程序清新噴霧，它可以讓你始終保持最好的狀態。雖然是低糖，雖然噴在嘴裡很甜，但是低糖設計方案，不要擔心肥胖和高血糖，更不要擔心齲齒。

第一次看到這個清新噴霧真是被它的顏值驚呆了，馬卡龍色水嫩的感覺迎面而來，看到它的心態會越來越好。當然，嘴裡有一種簡單優雅的香味，沒有廉價感和塑料感。我的嘴瞬間充滿了香氣，糖度恰到好處。我願意稱之為清爽口氣軟件 ！

打工族可以放一瓶口氣清新噴霧劑在辦公室，飯後下午茶噴一下，讓你口氣清新，薄荷因子在口腔裡釋放，整個人都精神爽利，讓你一整天都元氣滿滿。