年紀上來了，總覺得自己不如以前精緻。看看周邊的人，會發現總有那麼一群人，歲月似乎格外優待她們，變老的痕跡被隱匿，優雅、知性、宜人就像是為她們設立的標籤，可能她們相貌平平，難以給人驚豔的視覺衝擊，但氣色紅潤，眼睛充滿光澤感，這樣恰到好處的氣色讓人看起來更加優雅有韻味。

雖然很多人都在努力讓自己的生活變得更加精緻，即使到了一定的年齡，他們仍然可以被稱為最好的女神，但我們不得不說，變老是不可避免的，即使是冰封時代的女神趙雅芝也很難達到。

大家唯一能做的就是按照後天的努力來減緩它的到來，堅持五個好習慣，隱藏歲月的痕跡。

1、做好皮膚護理

在日常生活中，視覺首先接觸到一個人的臉。如果她的臉是深黃色的，甚至是無精打采的，整個人看起來都有點沮喪。因此，光滑的臉是我們所追求的。在做好面部護理的前提下，可以畫一些輕化妝，特別是在旅行中做好防曬霜是至關重要的，說白色封面一百醜，你學到了嗎？

2、堅持閱讀

堅持閱讀，自己天天看書，這裡的閱讀不是讓你看那些心靈雞湯文章內容，少喝靈魂雞湯，多讀深書。流行的文學書籍可以是一定要少看。

不要以為看幾本書就是學富五車，書也分左、中、右。看完一些書，不如不要看。有句話說，愛讀書讀好書。你喜歡讀書，但一定是要讀好書，不是幾本書都很適合。

喜歡浪漫文學，少看瓊瑤，好好看看三毛。至少當你看到賈寶玉和黛玉的愛情時，你可以感受中國古典文學獨特的魅力。儘管歷史書看起來像很枯燥，但是對你說很多人生的道理，以史為鑑可以向未來學習。

3、加強鍛鍊，管理方法體型

很多人吵著要減肥，但但那些真正需要減肥的人知道，雖然其他人說他們不是特別，但社會是不同的，如果你想要更好的日常生活，真的必須管理他們的身體，這不僅是為了讓自己快樂，也非常有利於健康。

同時，有一些漂亮的小姐妹，雖然她們不胖，但她們的體型不是很標準。更好的調節方法是練習瑜伽。健康健身的健身運動非常適合女性管理自己的體型。

4、學會得體的搭配

體面的搭配說起來容易做起來難。我不相信看看這些因為搭配而翻車的人。雖然搭配很時尚，但是不符合自己的身份。

還有一點就是要符合自己的年齡。當你年輕的時候，比如二十多歲，你可以追求完美時尚和個性浮誇，臉上充滿了膠原蛋白，任何風格都不會顯得太違和。

但是如果到了40歲，50歲這個年齡，穿著打扮，會有很大的變化，在追求舒適大方的同時，也要追求完美服裝的品質和層次感。

在這個年齡，你會發現自己很舒服遠比時尚重要，尤其是因為工作關係，會參加一些比較公告的地方，而且自己的身份也放在那裡。

一個女人適當的穿衣方式通常是對她的穿衣搭配和形象的最高評價，這比時尚水平更重要。整體造型搭配不僅限於服裝和褲子，還包括蘊含著各位的經驗，身材特點。

甚至針對不同的地方、時間等服裝規定。有句話說得好，你是什麼樣的人，在於你穿什麼衣服，雖然不能以貌取人，但往往你給別人的第一印象離不開你的著裝。

5.堅持護膚，用奶酪除蟎皂潔面

很多人或多或少都有皮膚問題，比如粉刺和粉刺，比如黑頭粉刺和閉口粉刺。他們不能洗臉。他們總是有一種非常骯髒的感覺。如果是這種情況，當然，臉上長滿了昆蟲。除蟎是關鍵！

現在大家不要盲目地使用硫磺皂，我們可以選擇一款技術專業的除蟎潔面霜，不僅可以用於面部柔軟，還可以合理的除蟎。

我最近用了一種奶酪除蟎皂，不僅成分柔軟，而且除蟎的實際效果達到99%。堅持使用後，面部缺陷會逐漸改善，不易對皮膚產生壓力。

雖然它很小，但它的使用經驗仍然很好。它是由許多化妝專家種植的。我在一個主持人的直播室看到的。當時，我的臉因為油膩的皮膚而長時間被痤瘡弄糊塗了。我們必須立即改善皮膚質量，並碰巧看到這種除蟎肥皂，所以我們決定買回來試試。

用了之後覺得效果很好，上臉舒服柔軟，清潔力也不錯，堅持使用幾次你就會明顯發現皮膚的變化。

這款芝士皂的外觀如此可愛，像一塊淡黃色的奶酪，散發出淡淡的奶香味，使用起來也很舒服。

在清潔皮膚的同時，皮膚的水分不會消失，可以調節皮膚的水分和油脂代謝。應用後，面部皮膚不容易收緊，這是一個很好的證明。

這種奶酪皂的應用範圍很廣，所有的皮膚類型都可以使用。使用時，姐妹們只需將這種奶酪皂塗上塗抹這種奶酪皂，簡單的摩擦就可以有豐富細膩的泡沫。

不僅能有效清潔面部皮膚的油汙，消除痤瘡痕跡，改善皮膚粗糙，減少面部毛孔粗大；它還可以幫助皮膚保持水和油的平衡。洗後不會感到乾燥和易怒。使用起來很舒服。

可以有效改善我們臉上的痘痘、閉口痘痘、臉上毛孔粗大等。同時，我們背上的痘痘也可以用這款奶酪皂來改善，可以說是常用的皂！

如果你的臉上總是有缺陷，或者你的身體上經常有小粉刺，你一定不能錯過這種除蟎皂。它的價格也很划算，很划算，快點看看