高血脂雖然不是絕症，但也令人望而生畏，得了高脂血症，短時間內也不會感到不適，但如果不及時發現或放任不管，最終可能誘發多種心腦血管疾病。這就像是在身上壓了一顆不定時炸彈，隨時都有可能爆炸，所以平時一定要注意自己的血脂是否過高。如果血脂偏高，要及時調整治療。那麼高血脂的具體症狀是什麼呢？我們一起來了解一下吧。

1、高脂血症嚴重時，出現頭暈、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角力偏、不能說話、四肢麻木等症狀。最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，有相應的表現。

2、高脂血症的一般症狀有:頭暈、乏力、失眠健忘、四肢麻木、胸悶、心悸等，也可與其他疾病的臨床症狀相混淆。有些患者血脂偏高但無症狀，體檢和驗血時往往會發現高血脂。此外，高脂血症往往伴隨著超重和肥胖。

3、長期高血脂和血管內皮脂質沉積引起的動脈粥樣硬化可引起冠心病和外周動脈疾病等。表現為心絞痛、心肌梗塞、中風和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

4、少數高脂血症還可出現角膜弓和脂底改變，40歲以下發病常伴有高脂血症，尤其是家族性高膽固醇血癥，但特異性不強。高脂血症的眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起的光折射，往往是嚴重高甘油三酯血癥伴乳糜微粒的特徵性表現。

那麼高血脂吃什麼對身體好？

1、玉米

穀物中首先提到的是玉米，被稱為黃金作物。玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸。現在很多人吃卵磷脂是為了什麼？只希望不要得動脈硬化，但他不知道的是玉米里含的更多，所以高血壓和動脈硬化要多吃玉米。

2、土豆

紅薯、山藥、土豆，吸收水分、脂肪、糖分、毒素，潤滑腸道，避免直腸癌和結腸癌。吸收毒素，避免腸胃發炎。

3、燕麥

國外早就知道了，大陸很多人不知道。高血壓的人一定要吃燕麥片，燕麥片，燕麥片。可降低血脂、血壓、甘油三酯、血脂。

最後，希望大家認真對待高血脂這種疾病。希望大家在以後的飲食中多加註意。祝大家身體健康，天天開心。