癌症是目前臨床醫學中最難以攻克的疾病之一。癌症會導致免疫功能失常，使患者體內的營養物質被大量消耗，癌細胞釋放出多種毒素，使人體產生一系列症狀，癌細胞還可以轉移到全身各處產生對應的臨床症狀，導致人體消瘦、乏力、貧血、食慾不振、發熱，最終導致多臟器功能衰竭，從而導致人的死亡。

但是有一種疾病，號稱“不死癌症”，不會像癌症一樣，快速消耗人的生命，最終誘發死亡。而是會不斷蠶食人的身體，最終誘發癌症或其他嚴重的疾病。

這種疾病就是慢性炎症。甲狀腺是最容易發生慢性炎症的器官之一。甲狀腺出現慢性炎症後，逐漸喪失分泌激素的功能。誘發心律失常、動脈硬化、抑鬱/狂躁、骨質疏鬆、高脂血症等多種併發症。嚴重的還會誘發癌變。

甲狀腺出現的慢性炎症俗稱橋本甲狀腺炎。病程十分漫長，很多人終其一生都是橋本甲狀腺炎的患者。因為抗體難以得到有效控制，臨床單一藥物治療，也難以改善免疫損傷的問題。所以患者患病後會出現多種不適。

三個因素是“不死癌症”的主要誘因

1.肥胖

有研究表明，BMI≥24kg/m的人群，甲狀腺疾病發病率高於BMI＜24kg/m的人群。同時，肥胖意味著伴隨高血脂和高血糖。高血脂高血糖人群患甲狀腺疾病的幾率高出常人2-3倍。

你可以計算一下，BMI==體重（kg）÷身高，即體重（kg）除以身高的二倍。得出的數值如果在18.5-23.9之間為正常，而超過24即為超重，超過28為肥胖。

2.長期素食主義

與肥胖相對應的是長期素食主義者。很多人覺得，素食主義不是更有利於健康嗎，體內沒有過多脂肪，應該不容易生病吧。

首都醫科大學公共衛生學院的一項研究表明，長期堅持素食主義的女性患甲狀腺疾病的風險比例高於葷素搭配適宜的女性。

3.腸道菌群失調

近年來，越來越多的研究表明，很多慢性炎症性疾病都與腸道菌群失衡有關。可用“牽一髮而動全身”來形容腸道菌群的作用。腸道菌群你有益菌多於有害菌，腸道菌群平衡，免疫系統穩定。當有害菌多於有益菌，腸道菌群失調，引發慢性腸炎，腸道黏膜損傷，有害物質透過腸壁進入血液。

免疫系統對沒有接觸過的有害物質釋放抗體，會誤傷正常器官，誘發多種疾病。包括橋本甲狀腺炎。

如何消除致炎因素，預防“不死癌症”？

1.調整飲食結構

肥胖和長期素食都會增加甲狀腺患病風險。所以在飲食中，要以優質蛋白代替劣質蛋白。同時增加蔬菜、水果的攝入。減少高脂肪、高含糖量食物的攝入。

高脂肪飲食包括：動物內臟、肥肉、蛋黃、動物內臟、蟹黃、墨魚、肥肉、魚子、牛骨髓、羊骨髓、鵪鶉蛋、豬牛油、奶油、炸糕等油炸食物。

高含糖量飲食包括：糖制甜食如糖類、果醬、餅乾、糕點、蜂蜜等

優質蛋白包括：兔肉、酸奶、雞蛋（清）、花生、鱈魚、三文魚、蛤蜊、豆腐、豆漿、雞肉、豬牛羊瘦肉等。

蔬菜、穀物包括：小白菜、油菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、菠菜、韭菜、豆芽等。

2.多攝入高益生菌食物

人在飲食和消化過程中，難免會在不知情的情況下，攝入一些致敏食物。而這些食物會損傷腸道。因此需要增加益生菌含量高的食物，比如菌類，發酵乳，水果等食物。比如蘑菇、平菇、香菇、酸奶、奶酪、茶、蘋果等。

如何治療橋本甲狀腺炎？

如何治療橋本甲狀腺？要從根源免疫系統修復做起。飲食是一方面，另一方面需要系統的治療。藥物介入到甲狀腺內部，消滅甲狀腺上的病灶，消除免疫應答反應，減少抗體水平，從而達到治癒的目的。

因為傳統藥物治療，僅僅是針對橋本甲狀腺炎的症狀進行治療。在橋本甲亢期給予甲狀腺抑制藥物，在橋本甲減期，給予人工甲狀腺激素藥物補給。但是從根本上上來說，單純的藥物治療，非但不能治癒疾病。反而會因為藥物效果，給患者和醫生造成假象。在藥物作用的影響下，甲功暫時恢復正常，但是抗體仍在不斷損傷甲狀腺，並誘發其他疾病。

所以要治療橋本甲狀腺炎，首先要斬斷誘發免疫過度應答的機制，降低抗體水平，儘可能保全甲狀腺功能，進而實現控制疾病，修復甲狀腺的目的。

結語

橋本甲狀腺炎被患者稱為“不死癌症”。究其原因，與其病因複雜，病程多變有關。因此在檢查、治療和預防過程中，都要找準方法，才能從根本上斬斷“不死癌症”患病因素，避免病情繼續發展。