有的人長期的心情不好，感覺到低落，壓抑，同時脾胃也很差，吃點東西就容易肚子脹，不消化，平常也沒什麼胃口，不愛吃東西，還愛打嗝，放屁，好多人以為這是積食，用了山楂丸或者消食積的藥物，效果也很一般，這是為什麼呢？

在中醫裡，肝屬木，脾屬土，木可以克土，所以肝也能克脾，這也是大多數情況下，我們出現肝鬱氣滯，情志不暢的時候，肝氣犯脾，我們就會出現脾胃不舒服的情況。

你有沒有注意過，有的人心情不好了，就會說“我不想吃飯了”，或者“我吃不下東西”，等等這類話，我們經常說這是氣的了，但其實這就是肝克脾了。

這個時候，如果我們只去一味地健脾消食，其實思路是錯的，疾病是肝氣鬱滯，我們應該做的是肝脾同調，先疏肝，再健脾消食，肝氣舒暢了，不攻克脾胃，脾胃自然也會好起來。

今天沈醫生推薦的中成藥叫做越鞠保和丸，可能有的人已經認出來了，就是疏肝解鬱的越鞠丸，和健脾消食積的保和丸的組合，越鞠保和丸的用藥組成分別是梔子，六神曲，香附，川芎，蒼朮，木香，檳榔。下面就給大家詳細講解一下這個藥物的功效和作用。

香附，木香和檳榔都是行氣藥，可以疏肝理氣，對於肝氣鬱滯導致的情志不舒，唉聲嘆氣，脅肋脹疼等等，有很好的作用，而且對於積食堵在我們的胃裡，導致的肚子脹疼，放屁多，也有行氣止痛的效果。

然後是六神曲，可以健脾消食，消食和胃，對於積食導致的噁心想吐，吐酸水，打嗝等等胃氣上逆的症狀，也有改善的作用。

再加一味蒼朮，健脾燥溼，脾胃可以運化我們身上的水液，如果我們的脾胃虛弱了，運化水液的能力也會變弱，出現溼氣重的表現，比如舌苔厚啊，齒痕重啊，腦袋昏昏沉沉，感覺嗓子裡有痰，吐不完，咽不下，所以就需要蒼朮這味藥來健脾運溼。

梔子可以清瀉溼熱，我們剛剛說了，脾胃變虛，就會在我們的身上生溼。而肝氣鬱滯的時間太久，就出出現鬱而化火的情況，比如有的人會頭疼，眼睛疼，口乾口苦，嗓子乾等等，這個時候就需要梔子來清溼熱了。

最後再加一味川芎，因為肝主血，肝氣鬱滯，也會導致氣血運行的鬱滯，很容易產生瘀血，所以就用了川芎這味行血化瘀的藥。

越鞠保和丸整個方子，既能疏肝解鬱，又能健脾消食，對於肝氣鬱滯，肝木克脾導致的脾胃虛弱，不能消化食物，有很好的肝脾同調的作用，你學會了嗎？

需要注意的是，中醫治病講的辨證治療，所以一定要辯證自身情況是否適合，不建議盲目服用。