食用蘋果對於保健身體好處極多，一些常見的疾病，通過食用蘋果能夠很好的治療，下面就瞭解一下，在夏天吃蘋果能夠治療哪些常見疾病。能降低血液中的膽固醇含量 ,預防和治療動脈硬化及其他心血管疾病。這是因為蘋果能促進膽固醇從膽汁中排出 。

與古時不同，現代人選擇繼續每日一蘋果，其實很有生活哲理。因為蘋果四季常有，價格便宜，還有最重要的一點：其營養構成豐富，相當靠譜。適宜人群，適合所有的人群，特別是在嬰兒時期，添加輔食的時候，可以首選蘋果，可榨汁，可做泥，都是極好的。

蘋果中含有豐富的維生素E、蘋果酸和酒石酸，這些營養成分都具有明顯的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，幫助我們延緩衰老的速度。即使常常食也不會攝入過多的熱量，而蘋果中含有的大量蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，蘋果酸可代謝人體內的熱量，減少體內脂肪，還能增加胃的飽腹感，是飢餓時的最佳食物。

輕度腹瀉時，可以吃新鮮的蘋果泥來輔助治療。蘋果中含有鞣酸、果酸、果膠等成分，具有收斂和吸附腸道內細菌和有害物質的作用。早上剛起來的時候空腹不能吃蘋果。蘋果中含有非常豐富的果膠和鞣酸，果糖等物質。如果腸道功能不是很好的朋友空腹吃蘋果的話，就會引起胃酸分泌過多，導致腸胃發脹，噁心，嘔吐等一系列不適的症狀。

蘋果皮裡的營養成分非常豐富，但人們又擔心會有農藥殘留。在流動攤販那裡購買的廉價蘋果，或是殘次蘋果產品中夾雜的落地果，受農藥汙染的幾率較高，削皮後再食用更安全。在日常生活中常吃一些蘋果也可以幫助人們起到減肥的功效，尤其是對於很多女性朋友來說，他們都非常注重自己的身材，所以也可以適當的吃一些蘋果，這樣可以起到減肥瘦身的作用，原因就在於蘋果裡面含有蘋果酸，它可以將體內的脂肪分解，起到促進消化的作用，從而幫助人們起到減肥的功效。