腳作為人體最不起眼的一個部位，卻要承擔著人體所有的重量。不僅如此，腳還是支撐人體站立和行走的重要支柱。

所以，我們會發現，我們的腳底板上經常會出現一層厚厚的繭，而且很多人的腳後跟還經常會出現龜裂、脫皮的現象，這不僅會使得腳底皮膚的美觀度受到影響，有些情況下，可能還會導致人體在行走時發生陣陣的痛感，從而影響人體的正常行動。

而在很多人看來，腳後跟之所以容易出現龜裂和脫皮的現象，可能與體內缺乏維生素有關，真的是這樣嗎？

對此，醫生表示：腳後跟容易出現龜裂脫皮的症狀，或不只是因為體內缺乏維生素，這些因素或也不可忽視。

1.缺乏維生素

當人體的腳後跟出現乾裂、脫皮等症狀時，人們首先能夠想到的原因，就是體內缺乏維生素。

一般來說，若是人體內嚴重缺乏維生素E和維生素A，確實會使得人體的皮膚變得乾燥、暗黃，且容易出現脫皮和皸裂的現象，所以，這時我們就需要及時地為身體補充充足的維生素，以此來緩解這種現象。

2.皮膚缺水

除了體內缺乏維生素以外，皮膚缺水或也會導致人體的腳後跟出現脫皮和皸裂的症狀。

這主要是因為，當人體的皮膚嚴重缺水時，我們的皮膚會變得異常乾燥且脆弱，而腳底作為人體使用率最高的一個部位，當腳部皮膚受到磨損時，乾燥的肌膚就會容易發生皸裂和脫皮的症狀。

所以，這時人們若是想要改善這種症狀，就需要儘可能地為身體多補充水分，多吃一些水分含量比較高的食物，來肌膚注滿水。

3.表皮真菌感染

當然，除了體內缺乏水分和維生素以外，部分患者一年四季可能都會出現腳皮乾燥、皸裂的症狀。其實，這也許是由於腳後跟的表皮，受到了真菌感染後所引發的一種足癬。

一般來說，若是由真菌感染所引發的足癬，患者不僅會出現脫皮、皸裂的症狀，而且患病處的皮膚還會出現一定程度的瘙癢感。這時，人們若是想要緩解此症狀，就需要依靠專業的抗真菌治療。

4.糖尿病

其實，像糖尿病等一些慢性疾病，或也會使患者的足部出現皸裂、乾燥以及脫皮等多種症狀。

這主要是因為隨著患者體內血糖的升高，患者體內的血糖水平會出現失衡的情況，那麼患者的代謝能力可能因此就會受到影響，當患者的代謝能力下降時，皮膚也就會變得比較乾燥，進而容易出現開裂以及脫皮的症狀。

而對於糖尿病患者來說，若是想要改善這種症狀，就需要積極配合醫生的治療。