高血壓是一種常見的慢性疾病，多數患者需終身服藥。這不僅增加了患者的經濟負擔，還影響了他們的生活質量。

不少高血壓患者為此感到苦不堪言，甚至覺得“降壓藥要終身服藥”這種論斷是醫生們為了圈錢而故意編造出來的。

那麼，得了高血壓之後，究竟需不需要長期吃降壓藥呢？

一、得了高血壓，降壓藥一定要長期吃嗎？

很多人認為：所有高血壓患者都需要終身吃藥，其實並非如此。

是否需要終身用藥，主要根據原發病來看。如果是因為患有嗜鉻細胞瘤等疾病引發繼發性高血壓，切除腫瘤後患者的血壓值可以降低至正常範圍。這種情況下，無需長期服用降壓藥。

因此，對於某種疾病引起的繼發性高血壓來說，如果原發病可以治癒，則無需長期服用降壓藥，病情治癒後血壓值恢復至正常範圍即可遵醫囑停藥。

如果患有原發性高血壓，則需終身服用降壓藥進行治療。

高血壓屬於一種慢性病，由於高血壓目前暫時沒有有效的治療方式，因此只能通過長期服用降壓藥的方式將血壓值控制穩定。

穩定控制血壓值的主要目的在於：防止主要臟器受到損害，避免誘發併發症。

因為血壓值控制不穩的情況下，可能導致心臟、腎臟等器官功能受到損傷，易誘發主動脈粥樣硬化、腎功能不全等併發症。嚴重的情況下，甚至可能危及生命安全。

相比較之下，如果血壓值控制穩定，則幾乎不會影響患者日常的生活質量；反而血壓值控制不穩對身體有諸多害處。 因此，建議原發性高血壓患者遵醫囑長期服用降壓藥進行治療。

降壓藥雖然需長期服用，但是並非任何時刻都不能停藥。如果用藥期間身體出現異常，需及時停藥。

那麼，服用降壓藥期間，身體出現哪些現象建議停藥呢？

二、服用降壓藥期間，若是身體出現3種情況，建議停藥

首先，可以確定的是：服用降壓藥期間並非一定不能停藥，具體是否停藥，需根據患者實際身體情況來看。

如果患者服用降壓藥期間身體出現了明顯的不良反應、副作用，例如服藥後出現皮膚瘙癢、頻繁嘔吐等症狀，則建議及時停止用藥。

每位患者的身體情況都是不同的，因此各類降壓藥並非適合每一個患者。若是用藥後身體有明顯不適症狀，建議患者停藥後及時至醫院就診，在醫生的指導下更換其他降壓藥進行治療。

其次，如果服用降壓藥期間，患者出現了胸悶、氣短、肢體無力等不適症狀，也建議及時停藥就診。

因為服用降壓藥的過程中，會加快體內鉀元素隨著尿液排出體外。這種情況下，長期服用降壓藥可能導致患者體內酸鹼失衡。

而人體內的鉀元素主要作用在於：維持心肌細胞的正常功能，所以當機體缺乏鉀元素時，會對心肌功能的正常運行造成負面影響。

這種情況下，患者可能出現心慌、胸悶氣短、肢體無力等不適症狀。

此時患者需及時停止服用降壓藥，至醫院確診“體內缺鉀”後，遵醫囑進行對應的補鉀治療。

此外，如果女性高血壓患者被檢測出懷孕，為了保證胎兒的安全，孕期血壓值控制平穩的狀態下可以遵醫囑停用降壓藥。

但是停用降壓藥期間，孕婦需要定期監測血壓值，一旦血壓值控制不穩，需及時遵醫囑使用對胎兒影響較小的降壓藥進行治療。

否則孕期血壓值控制不穩，反而可能誘發妊娠期高血壓，甚至導致子宮缺血，使胎兒在宮腔內窒息，危及胎兒的生命安全。

以上3種情況是常見的高血壓患者需要停藥的時刻。那麼，高血壓患者在日常生活中，應該如何護理呢？

三、高血壓患者日常應如何護理？

高血壓患者們在日常護理時，主要從以下幾點出發：用藥、飲食、生活習慣。

眾所周知，原發性高血壓是一種需要終身服藥的疾病，所以是否正確用藥對於高血壓病情的穩定來說是至關重要的。

建議患者在平時謹遵醫囑，定時定量服用藥物。即使血壓值長期穩定，也不可擅自停藥或是減少藥物劑量，否則可能導致血壓值頻繁波動，不利於心血管健康。

其次，飲食方面，高血壓患者需保持清淡、營養均衡、低鹽低脂的飲食習慣。

每日的鹽攝入量應在6g以內，少吃臘腸、鹹魚等醃製品類的食物。大量的鹽攝入會導致血壓值升高，影響病情穩定。

平時可以多吃富含鉀元素的食物，例如香蕉、柚子、芹菜等。鉀元素的攝入可以加快尿液中鈉元素的排出，有利於血壓值下降。

日常高血壓患者應避免抽菸酗酒，也應避免飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品。

香菸中含有尼古丁，酒中含有酒精，咖啡、濃茶中含有咖啡因，此類成分的攝入都會對機體造成刺激，使患者的交感神經興奮，不僅容易造成血壓值上升，還可能導致心率加快，加重心肌負擔。

因此建議高血壓患者日常飲食以清淡為主，可以多吃新鮮的果蔬類食物，補充維生素、微量元素等營養成分，提高身體免疫力。

生活習慣方面，建議高血壓患者保持愉悅、穩定的情緒狀態，並且保證充足、穩定的睡眠時間。

情緒激動、焦躁容易導致體內血液循環速度加快、血壓值升高、植物神經紊亂，經常熬夜、睡眠時間不足易導致血壓值頻繁波動、內分泌紊亂，因此正確的生活習慣對血壓值的穩定是至關重要的。

另外，如果高血壓患者的體型過於肥胖，也需及時減肥。

由於肥胖人群身體表面有大量脂肪，所以血管會受到脂肪的壓迫，使血流阻力增大、血管壁然性變差；而血管內也容易產生脂肪沉積。所以在雙重壓力下，容易引發高血壓。

因此，建議體型肥胖的高血壓患者可以通過適當減少飲食、進行運動鍛鍊等方式促進身體脂肪燃燒、消耗，達到減肥、促進血壓值下降的效果。

四、世界高血壓聯盟倡議：少吃鈉，可救命

近日，世界高血壓聯盟與國際高血壓協會等多個組織聯合發佈了一項倡議書，倡議書中呼籲大家少吃含鈉的食物。

倡議書中指出：應將降低膳食鈉作為優先事項，其中也陳述了膳食鈉易誘發疾病的相關證據，並且給予了減少膳食鈉的建議、措施。

首先，我們來講述一下高鈉飲食對身體有哪些危害。

根據數據統計顯示：目前高血壓病例中，大約30%的患者是因為高鈉飲食造成高血壓。研究人員們也表示：高鈉飲食造成的血壓升高現象可能是無法逆轉的。

Meta分析中也表明：減少飲食中鈉元素的攝入可以從一定程度上降低高血壓患者的血壓值。

根據相關數據統計：每天鈉攝入量每增加1000 mg，心血管事件發生的風險性會隨之增加18%左右；全球成年人每天攝入的鈉含量大約在4000 mg左右，亞洲的鈉攝入量明顯高於其他國家，因此中國也是知名的高血壓大國。

因此，若想降低高血壓的患病率，或是高血壓患者想保持血壓值的穩定，建議平時減少鈉元素的攝入。

其次，根據研究顯示：鈉元素攝入過多除了對心血管系統可能造成損傷以外，還易誘發胃癌、腎結石等疾病，還容易造成體型肥胖，甚至危及生命安全。

目前全球疾病負擔研究做出統計：僅2019年，就有超過180萬人因過度攝入飲食鈉造成死亡。

而2019年發表的一項關於“膳食鈉”的分析中也表明：若是減少30%的膳食鈉，25年內，全球大約4000萬人的生命可以被拯救。

此外，2013年，世界衛生大會中指出：若想預防、控制慢性非傳染性疾病，建議到2025年，將全球的膳食鈉減少30%。

會中也表示：減少飲食中的鈉攝入量，可以從很大程度上改善身體健康、預防慢性病。

這一數據表明了過度膳食鈉不僅對身體造成負面影響、容易誘發慢性病，還可能危及生命安全。

因此，建議平時大家平時做菜的時候少放鹽，少吃醃製品類食物，減少膳食鈉的攝入。

寫在最後

建議得了高血壓的患者，遵循醫生的指導用藥。如果患有原發性高血壓，則需終身服用降壓藥進行治療。

服用降壓藥期間，如果出現不良反應或是任何異常的不適症狀，建議及時去醫院就診，不可拖延病情。

參考文獻

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