馬禮堂生於1903年，卒於1989年，是河北河間馬戶生村人。大家都聽說過自古滄州出好漢，而河間就屬於滄州一帶，那裡尚武之風日久，無論男女老少都能舞槍弄棒。

馬禮堂自幼生長於此，自是從小就耳濡目染，對武術有著濃厚的興趣。在他7歲時就開始跟隨當地的拳師李佔奎學習少林彈腿，和周鳳岐學習花拳。在他13歲時又跟隨他的表伯父，也是天津著名的武術家號稱“閃電手”的張佔魁學習形意拳和八卦掌。

馬禮堂天資聰慧，所以不管是讀書還是習武都展現了不凡的天賦，深受老師和師父喜愛。

此後，他又經張佔魁推薦，先後拜劉緯祥學習了形意拳，向太極名家劉採臣學習太極拳，和南北大俠杜心武學習了推手。

那時馬禮堂身邊的朋友都是武術界的頂尖高手，他還和王子平、韓慕俠等人是師兄弟，他們經常在一起探討武學之奧，這樣使得他的武術造詣更是達到了登峰造極的境地。

馬禮堂不光武術上造詣精深，而且讀書也多，是個非常難得的文武全才，他於1932年考上了華北大學體育系讀書，還擔任了華北國術研究會會長。

大學畢業後，於1935年擔任了山東武術館教務長。解放後又先後在萬壽山高幹療養院、解放軍總後勤部、全國工商聯擔任特約醫師和中醫顧問。

為了弘揚中華氣功這塊中華瑰寶，馬禮堂先生又花費了數年的時間認真研讀了經史子集和古今中外的醫學典籍。

他又拜了孔教會名家普照老人為師，為自己積累行醫和練功實踐的經驗，最終身兼醫、武、氣功於一身，並且創編出了一套完整的“養生功”，此功法被命名為“馬禮堂養氣功”。

馬禮堂養氣功依據中醫學辨證施治原則，按照真氣運行規律，培養真氣，吐故納新，對於祛病健身、治療多種慢性疾病和延年益壽都有著顯著的效果。

此後他又繼續編創有“太極功”、“站功”、“坐功”、“行功”、“臥功”、“循經按摩”、“中老年保健功”、和“養氣錘療法”等諸多功法。

馬禮堂本人也在全國各地開辦了70多期養氣功學習班，學員有三萬多人，這讓他在全國取得了很高的知名度。

養氣功是一種身心可以得到全面修煉的功法，它不但強調修煉身，還更重修煉德，在練功過程中讓人的內心處於平和狀態，用來培養中和之氣。

養氣功是種動靜兼修的功法，以靜來補陰，以動來補陽，通過陰陽互濟達到陰平陽秘，練習養氣功可以調整五臟六腑的陰陽平衡，疏通身體全身經絡，旺盛周身血液循環，達到扶正祛邪，消除病灶的目的。

並且養氣功還簡單好學，學習時不容易出現偏差，也沒有難度大的動作，在行走坐臥過程中隨時隨地都可以練功。只要認真堅持鍛鍊，就能取得理想的效果。

現在馬禮堂的《養氣功》一書也發行了幾百萬冊，有著十多種版本，並且被翻譯成五國文字出版發行，想要養生保健的朋友們都可以參考練起來。

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