想要變美白，首先我們要了解你是怎麼變黑的，今天就給大家分享美白的全新思路。

不白分幾種：先天黑、後天黑、（皮膚氧化暗沉、皮膚炎症色沉）

天生的皮膚黑很難徹底變白，因為天生黑不像後天黑那樣因由外界因素影響，先天黑主要是受個人體質影響。

而對於後天黑的人也要明確一件事：基因決定了你白的上限，也就是大腿/手臂內側的色號，所以如果你面部膚色已經接近手臂內側膚色了，那就意味著即便你再怎麼努力，也不會有太大變化了。

①內源保護機制：身體為了讓我們免受到紫外線的傷害，會自發分泌出黑色素來保護我們的皮膚

②皮膚內在炎症導致的色素沉著

解決思路-美白金字塔解析

由低到高的層級邏輯依次為：抗氧化+防曬+抗炎抑黑+代謝還原+代謝抗糖

抗氧化這層是最基礎的，直接從根源減少黑色素的生成路徑。做的好的話能極大程度減少黑色素的分泌量，因此這層也是最重要的，就好比蓋房子打地基一樣。

防曬是核心，也是影響黑色素分泌的關鍵因素，其中不曬>硬防曬>防曬霜。抗氧化能夠防止氧化暗沉，屬於旁敲側擊的手段。抗炎則能夠減少色素沉著，對於健康皮來說，抗氧化+防曬=抗炎，而對於本身就存在炎症的皮膚來說，就需要額外增加抗炎產品去提升效果。

第一梯隊成分可選擇：VC、綠茶、白藜蘆醇、輔酶Q10；油橄欖、薑黃素、積雪草等

2這層處理的是第一層沒覆蓋到的黑色素（防曬做的再好也做不到100%防護），先是通過阻止黑色素轉運和抑制酪氨酸酶的手段來防止這部分黑色素的聚集，再利用酸類加速表皮代謝順便帶走過程中形成的那部分黑。

第一梯隊成分可選擇曲酸、377、Rucinol、熊果苷；乳酸、水楊酸、壬二酸等。

3這層則表明前面沒有攔截住的黑色素，已經衝破了重重關卡，在堆積之後呈現出皮膚外觀上的黑了。這種情況靠抑制阻運啥的已經沒啥用了，只能通過VC還原和酸類代謝的方式儘可能地淡化了。

4到了這層，意味著前面各種方式都用過了，該解決的也都解決了，沒解決的基本上也很難了，只能拼一拼玄學了。比如皮膚糖化會導致膚色暗沉，理論上抗糖就能通過減緩暗沉來提亮膚色，抗羰基化也同理。

有效的抗糖成分有肌肽、Orimos、革糖素、合歡樹皮提取

這套思路足以解決多數人的變白訴求，至於更加細枝末節的搭配方案和成分選擇，我會在後面慢慢跟大家分享。