心梗是心肌梗死的簡稱，即心肌細胞受到缺血影響，從而出現心肌細胞壞死的情況，通常冠心病患者出現心肌梗死的比率最高，因為冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是給心臟供血、供氧的重要血管，即冠狀動脈受到動脈粥樣硬化的影響，導致冠狀動脈出現嚴重狹窄和不穩定斑塊。

如果不穩定斑塊出現破裂會導致冠狀動脈內部形成血栓，導致冠狀動脈血流急性減少，甚至中斷，引起心肌細胞供血不足。

如果心肌細胞供血不足的時間較長，可能引起心肌細胞壞死，稱為心肌梗死，而心梗是比較危重的疾病，甚至會威脅到患者的生命。

如果出現心梗，患者會表現為心前區、胸骨後、左側胸部出現壓榨樣鈍痛或絞痛，疼痛可以向左肩、背部、下頜以及上腹部放射。

患者會出現劇烈胸痛，還可能伴有大汗以及瀕死感，如果出現上述症狀，就要第一時間到就近醫院的急診科進行急救處理。

51歲大叔心梗猝死！可惜，3次救命機會都被錯過了……

51歲的張大叔，雖然查出了冠心病，但依然在崗位上幹得遊刃有餘的他絲毫不認老，並認為自己還能在事業上拼一把再光榮退休。

可是，世事無常，就在前段時間，因為一次急性心梗發作後，張大叔因搶救無效遺憾告別人世。

事實上，中國每年發生急性心梗的患者約100萬人，大約每18秒到20秒，就有心梗事件發生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超過30%。

雖說意外來得突然，但並非無跡可尋，回看張大叔的病例，其實他曾有過3次救命的機會，可惜都被他錯過了……

第1次機會：沒有長期堅持服藥

早在幾年前，張大叔在例行體檢時就發現了心臟的異常，去醫院檢查後被確診為冠心病，醫生給他開了相應的藥物，並囑咐他按時按量服藥。

但張大叔覺得“是藥三分毒”，對長期吃藥比較牴觸，當他覺得自己的身體沒有問題時，就會減少劑量，甚至停藥，疫情期間工作忙，去醫院不方便，也正好成為了他減少和停藥的藉口。

這就為心梗的發作埋下了伏筆。

其實冠心病患者需要遵醫囑長期服用足夠的藥物，以免病情惡化或復發，如果工作繁忙或擔心疫情相關圍堵突然爆發，應在家中準備足夠的藥物或在網上購買藥物，避免擅自減藥或停藥。

第2次機會：忽略心梗的早期症狀

出事前一段時間，張大叔忙著公司的招標項目，經常加班熬夜，忙得幾乎沒有時間上廁所，期間，他感覺心跳加快，甚至開始出現胸悶症狀。

不過，張大叔沒當回事，他只是認為他工作太辛苦了，而且天氣很熱，過了一段時間，他請假在家休息了半天，然後繼續照常生活。

其實工作壓力大，熬夜是心梗的原因之一，心率快也是心梗的症狀之一，對於張大叔這樣的冠心病患者來說，理想的心率應該是55-60次/分，如果心率波動，要及時就醫。

胸悶、胸痛持續3分鐘以上是心梗的常見症狀，對於40歲以上的人，如果胸悶胸痛伴有出汗、噁心嘔吐等症狀，應立即就醫。

第3次機會：沒有及時送醫

最後，在冠心病、長期不規律用藥、熬夜的“夾擊”下，正在家中休息的張大叔突然劇烈胸痛，並出現出汗、呼吸困難的症狀，張大叔的老婆頓時慌了，趕緊給張大叔服了藥，等了10分鐘後，她開車送他去了醫院。

沒想到，遇上了交通堵塞，結果到醫院花了30分鐘，張大叔終究是回天乏術。

心肌梗塞是最危險的急症之一，可以說，時間就是生命，120救護車是開通心梗搶救綠色通道的第一步。

醫護人員不僅可以在現場進行急救，維持生命體徵，還可以在救護車上把心電數據傳輸到醫院胸痛中心，為後續治療做準備。

當發現家人疑似心梗發作時，應首先撥打120，選擇開私家車、打車、坐公交等方式去醫院，都不適合也太危險。

心肌梗塞有時與心絞痛難以區分，心絞痛往往可以通過舌下含服硝酸甘油緩解，但不建議患者或家屬自行判斷，以免耽誤病情，應該先撥120再考慮使用硝酸甘油等藥物，還應該告知醫生患者服用過的硝酸甘油的劑量和情況。

雖然老張錯過了這三次救命的機會，但是對於我們來說，無論有沒有冠心病等基礎疾病，都可以通過一些健康的生活方式來預防心梗。

如何預防心梗？

生活方式：避免勞累、工作壓力過大，同時要保證充足的睡眠，然後需要戒菸、控酒，因為過度吸菸或者大量飲酒，對身體不利。

然後適當運動，保證正常的體格，控制體重，因為體重越大，對心血管負擔較重；

飲食方面：預防心梗、高血壓的高危因素，在飲食方面需要保持低鹽、低脂、清淡飲食，適當運動。

另外預防高血脂的形成，脂質攝入中儘量控制油脂食物的大量攝入，而且還需要控制血糖，因為肥胖或胰島素抵抗以及糖尿病病人，容易誘發心肌梗死；

控制藥物：如果病人本身已經患有高血壓，建議適當規律服用相關降壓藥物，同時高血脂也需要適當服用控制藥物。

如果病人本身存在不穩定型絞痛或者動脈粥樣硬化，需要服用相關對心肌有保護作用，減低心肌耗氧量的藥物，預防心肌梗死的發生。

寄語：

最後對於高血壓、糖尿病的患者而言，應檢測好相關指標變化，及時調整服藥，控制好上述指標。