強迫症對未來可能發生的事情擔憂，主要是內在缺少安全感身心能量不足，沒有活在當下，重要的是活在當下，人活在當下是最幸福的也是最美的。強迫症患者活在當下的時間比較短，大多數時間都沒有活在當下，不是焦慮未來，就是悔恨過去，這樣就錯失了當下。

強迫症患者老是擔憂焦慮可能發生的事情，也是內在小孩的一種防禦，當面臨外界環境的刺激時很容易觸動內在小孩的防禦，因為內在小孩比較脆弱，一個微小的刺激都可能觸動它的反應。

在這裡要充分認識到強迫症患者對未來可能發生的事情擔憂，它只是一個結果，只是一個狀態，有這樣一個結果必然有出現這樣一個結果的原因。強迫症患者內在身心能量不足，抵禦外界環境刺激的能力就不足，外界的很多不良刺激容易侵入強迫症患者的身心對他們造成傷害。

同樣的環境同樣的刺激為什麼別人不擔心不焦慮不恐懼，為什麼有些人就擔心焦慮恐懼害怕，比如強迫症患者，焦慮症患者，恐懼症患者都會莫名其妙的出現一些焦慮恐懼的情緒，這主要和他們內在身心能量不足有關係，抵禦外界環境刺激的能力差，只有增加增強內在的身心能量，抵禦外界環境刺激的能力才會變強。抵禦外界環境刺激的能力變強以後，出現的焦慮恐懼就會減輕很多，你活在當下的時間就會變長，你體驗到的愉悅就會增加，此時表現出的生命是有活力的，是有生命力的。

強迫症即是一種心理問題又是一種生理問題，需要身心同治，需要增加自己的精氣神，需要提升內在的身心能量，真正徹愈強迫症。

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