大家好，我是賈醫生，為什麼在中醫界有這個說法，就是觀三鏡，知全身，哪三鏡呢？分別是屁為脾鏡，腳為腎鏡，脅為肝鏡，這樣說有什麼道理嗎？接下來我給大家講一講。

首先，第一個先說說屁為脾鏡，就是我們平時可以通過一個人排氣的情況啊，就能觀察到脾的好與壞，當然，我們正常生理活動，肯定是避不開排氣的，但是如果你是想排氣，卻排不出，肚子經常感覺脹，會有打嗝啊，肚子咕咕叫等情況，這個時候就要考慮是不是脾的運化功能失常了。

那為什麼會出現這類情況呢？我們中醫上講，見肝之病，知肝傳脾，肝氣犯胃，肝脾不和，就容易形成氣滯，就會容易出現腹脹或者拉肚子，屁多，並且還很臭，大便不成形，大便次數不規律，這個時候我們就需要肝脾同調，可以參考一個逍遙丸，它可以疏肝健脾。

第二個，腳為腎之鏡，這裡的腳，主要指的就是腳後跟，我們可以看到腎經循行經過腳後跟，並且腳後跟的湧泉穴是腎經的起點穴，你就像很多人上了年紀之後啊，腎精就會愈發減少，很多人啊，就會腳跟發軟，或者出現足跟痛這些情況，所以腳後跟和腎的關係是非常密切的，然後又因肝腎同源，肝主筋脈，所以這個時候滋補肝腎效果就很好，我們可以參考一個歸芍地黃丸。

最後呢就是脅為肝之鏡，脅的位置，相信大家都不陌生，就是從腋下到肋骨最下端，我們可以看一下肝膽經的循行路線，全都經過脅部，如果肝經不順，很容易鬱結化火，就很容易出現胸脅脹痛的情況，這個時候我們就需要清肝瀉火了，可以參考一個龍膽瀉肝丸。

以上呢，就是我分享的觀三鏡，知全身，屁為脾境，腳為腎鏡，脅為肝鏡的內容了，你學會了嗎？關注賈醫生，健康生活不迷路，我們下次再見。