導語：肺是我們人體最“嬌嫩”的器官，非常脆弱，可以說是人體最脆弱的一道防線，這也是很多人感染病毒和細菌後容易咳嗽的重要原因，因為當細菌和病毒直接進入肺部，影響肺部健康時，就會出現咳嗽、咳痰的症狀。

肺部疾病如果不及時治療，持續發展容易出現炎症，嚴重時會出現癌細胞病變，你知道肺不正常的時候我們的喉嚨會怎麼樣嗎？讓我們一起來看看吧。

關於肺

[肺的重要性]

肺在人體中起著非常重要的作用，可以把空氣吸入肺部，肺部吸收氧氣後，排出二氧化碳，從而促進氣血循環，使營養與血液相結合，這樣的話，有助於健康，還能促進心肺功能，促進身體對營養物質的吸收。

同時還可以完成細胞與血液的交換，還可以結合一些免疫功能和胃腸功能的調節，需要注意的是，合理的調養和適當的休息對促進肺功能也非常重要。

[肺的位置]

肺其實在鎖骨下面，腹部橫膈膜上面，胸骨兩邊，也就是靠近身體的上部，但中間部分是氣管、心臟、食道、主動脈等不屬於肺。

肺一個在左邊，一個在右邊，一般在身體的中上部，如果找不好，可以摸摸兩邊的乳房，如果呼吸時有器官起伏、膨脹、收縮，這就是肺。

哪些行為可能損害肺部？

1.吸菸

吸菸是最容易對肺部造成損害的行為，但現在吸菸者並不少見，除了男性，一些女性朋友也加入了吸菸的隊伍，菸草的燃燒會產生成千上萬的有害物質，其中一些很容易沉積在人的肺部，從而影響非常正常的功能，因此，經常吸菸很容易導致肺部健康受損。

2.二手菸

除了吸菸，二手菸也會對肺部造成很大的傷害，所以不要以為不吸菸，肺部就健康，如果你身邊吸菸的人很多，不妨去醫院做個肺部檢查，也許你的肺不太健康。

因為二手菸不僅會導致香菸中的有害物質對人造成傷害，還會導致吸菸者體內的毒素對吸二手菸的人造成傷害。

3.油煙

體檢的時候也有一些中年女性被告知肺功能不是很好，但是沒有吸菸的習慣，這是因為大部分中年女性幾乎都有過做家庭主婦的經歷，做飯的油煙很容易順著呼吸道進入肺部。

研究表明，油煙比PM2.5標準更嚴重，所以，如果在做飯的時候沒有打開油煙機或者沒有及時開窗，也可能會對肺部造成負擔。

4.飲食不當

隨著飲食的多樣化，有些人不知道如何控制飲食，出現了一些不良的飲食習慣，慢慢的，他們的健康就不正常了。

雖然肺不是主要的消化吸收器官，但是如果飲食不注意，也會對肺造成損傷和負擔，如果經常吃一些辛辣刺激性的食物或者容易上火的食物，就會導致肺火過盛，肺氣過盛的現象。

所以我不想損害我的肺部健康，希望你能積極調整和改善飲食，儘量遠離沒有營養的不健康食物。

5.環境汙染

近年來，隨著經濟水平的穩步提高，工廠在許多城市如雨後春筍般出現，對於那些重工業發展迅速的城市，空氣汙染可能更嚴重，如果生活在這樣的地區，不注意防護，又不能主動佩戴口罩，很容易造成空氣中的懸浮物和顆粒物進入人的肺部，影響肺部的正常工作。

肺部不好，喉嚨先知？喉嚨要出現5種症狀或需要儘量早做檢查

1.喉嚨腫痛

當人出現上火感冒的症狀時，會出現咽喉腫痛的情況，很多人認為是炎症引起的，不會聯想到肺部病變。

連續用藥後，症狀仍不能改善，甚至會出現明顯的疼痛和更嚴重的腫脹感，可能是肺部病變的徵兆，要及時去醫院檢查肺部CT。

2.咳嗽

一般情況下，我們只有在風寒、風熱的時候才會咳嗽，偶爾短暫的咳嗽對身體也有一定的積極作用。

但如果沒有感冒，咳嗽劇烈，甚至伴有胸悶胸痛，建議及時檢查肺部，因為這極有可能是肺部有問題的表現。

3.嚥下困難

肺功能異常可能引起咽部炎症或病變，從而影響正常吞嚥，所以吃飯的時候可以多注意一下吞嚥狀態。

如果發現吞嚥食物很順暢，沒有異常感覺，可能說明肺部健康還是比較好的，相反，如果發現吞嚥食物困難，有明顯異物感，就要多加註意，這可能說明肺部健康不容易清理和正確治療。

4.聲音嘶啞

肺部感染加重時會侵犯咽喉，導致聲音嘶啞，患者還會伴有畏寒、高熱、咳嗽、咳痰、胸悶、氣短等症狀，可通過肺部CT確診，確診後可進行抗感染治療。

其次，肺部腫瘤也會導致聲音嘶啞，主要是因為腫瘤侵犯了喉或喉返神經，患者會出現胸悶、氣短、咳嗽、咯血、消瘦、貧血等症狀，可通過增強CT和肺部病理確診。

必要時需要諮詢五官科，可以做纖維喉鏡檢查，確診後需要手術、放療或化療。

5.咳嗽出血絲

如果長期咳嗽劇烈，咳出的分泌物帶有血絲，一定要去醫院檢查，這可能是你肺部的早期病理現象，一定要引起重視。

吃什麼對肺好？

沒有肺病的時候不用吃藥，只需要養肺就可以了，生活中很多食物對肺有好處。

常見的對肺有益的食物有:雪梨、柿子、枇杷、羅漢果、檸檬、銀耳、百合、蘿蔔、黑木耳、豆漿、蜂蜜、菠菜、竹筍、西紅柿等，其實涉及的種類很多，這些食物具有一定的清熱化痰、止渴潤肺、解毒養顏的功效，可以清除肺部的雜質，起到清肺的作用，當然，吃只是一方面，日常生活中保護肺部，也要注意個人衛生，要避免去灰塵多的地方，尤其是多注意休息，不能太累。

如果有肺部疾病，需要根據病情在醫生的指導下選擇藥物進行治療，比如你得了肺炎，可以用青黴素類、頭孢類、大環內酯類、喹諾酮類藥物進行治療，或者李強枇杷露、肺力可合劑、通宣理肺丸等中成藥，具體藥物需要遵醫囑治療。