月經好比女性的"閨蜜"，在青春期開始，女性就會面臨月經來臨，保證月經週期才能夠有利於身體健康，女性在來月經期間使用最多的是衛生巾。

近年來，衛生棉條也深受大家的追捧，與衛生巾不同的是，不用粘在內褲上，只需要塞到體內，不會影響正常的生活。

一位21歲的大學生來醫院就診，因為在網上看到國外女性使用衛生棉條，於是跟風購買了衛生棉條，但出現了很尷尬的現象，第2天她意外的發現衛生棉條不能取出，被卡在了身體裡，沒有辦法只能到醫院求助醫生的幫忙，才順利的取出。

面對這類的情況，她感覺到非常的困惑，因為看到很多國外女性使用，為什麼會卡在身體裡呢，醫生了解完她的情況以後無奈的笑著說道：你這是用錯了方法，衛生棉條是來月經以後再使用。

隨後解釋道：衛生棉條的使用條件較高，本質屬於棉花製成，所以屬於乾燥型，女性生理期沒有到，身體屬於乾燥的狀態，太過於乾燥而不能取出，所以衛生棉條需要在溼潤的環境才可以取出。

醫生還表示：衛生棉條的使用，需要注意三個方面

第一：不要進行提前使用

對於中國的女性朋友來說，往往更多使用的是衛生巾，會通常在大姨媽來臨之前就備好，以免出現尷尬的現象。

因為衛生棉條本身比較乾燥，如果提前使用可能會出現上述案例中的尷尬現象。

除此之外，如果使用衛生栓的時間不正確，也有可能出現各類婦科疾病，導致滋生細菌。

第二：睡覺的時候避免使用

睡覺的時候一般不能夠隨意使用衛生棉條，這是因為衛生棉條的更換時間比衛生巾更長一些，睡覺時可能不會刻意的起夜去更換，但是時間也不能夠太長，很容易滋生細菌，更不利於健康，進而出現感染幾率，因此在睡覺時最好不要使用。

第三：我們要選擇合適的型號

不同的個體之間都會有一些差異，所以我們在選擇衛生棉條的時候最好要選擇適合自己的型號，對於初期使用衛生棉條的人，使用導管式的衛生棉條比較好，讓身體能接受這種條狀物，等到身體適應了，後期可以使用指入式的衛生棉條。

相比衛生巾，衛生棉有3個好處

其一：衛生棉較小，便於攜帶

在使用的過程中會直接放在私處，對我們日常的穿著不會有太大的影響，甚至在行動上會更加的方便。

趴著玩、坐著玩、躺著玩、不管你做多誇張的動作、姿勢，體內的衛生棉條都無動於衷，不會輕易脫落、亂動，讓你自由度過生理期。

其二：聞起來不難聞

對於一些女性朋友來說，氣溫炎熱或者夏天的時候，經期間可能出現的異味實在是“尷尬炸彈”。

女性使用衛生巾時，其私人環境會更加溫暖潮溼，更容易滋生細菌，從而容易產生一些難聞的氣味。

其三：更衛生

衛生棉條在體內，快速吸收經血，防止和外界空氣接觸，更不容易滋生細菌，而且便於隨身攜帶，血液是細菌最好的“培養”素材，細菌容易大量滋生、代謝，導致瘙癢或炎症的發生。

月經期間可以運動嗎？

月經期間子宮內膜脫落，子宮壁上有創面，此時做劇烈運動會引起子宮劇烈收縮。

對於平時月經量比較多的女生，一般在月經期間不可以運動，因為運動可能會進一步加大月經量，甚至還可能引起頭暈、心慌、乏力等貧血表現，適當的活動對緩解經期壓力、促進血液循環、排出經血、調節女性內分泌有好處，可以做一些如瑜伽、慢走、散步等活動，但需要控制運動量以及運動時間。

衛生棉條多久換一次？

月經期間由於個人體質的下降，血液中細菌的滋生，人體會很容易出現出現異味，感染、發炎，的情況，所以在使用衛生棉條的時候一定要注意定時進行更換。

衛生棉條一般需要2-4小時更換一次，避免長時間放置，容易滋生病菌，引起宮腔感染等情況。

選擇合適的規格，一般用到一根衛生棉條吸滿經血，但是要注意的是，衛生棉條在使用超過8小時後發生中毒性休克綜合徵的可能性大大增加，所以最好不要一根棉條使用超過8小時。

各位朋友，你認為上面的說法有道理嗎？