肺癌患者最難熬的時候是秋天，因為早晚溫差大，溫度不穩定，容易復發。另外，秋天比較乾燥，會給肺部帶來嚴重的傷害，所以患者一定要做好秋季保養。

肺癌患者秋季如何保養？

1.注意保暖

平時注意頭部保暖，當頭部受到寒冷刺激時，血管會收縮，頭部肌肉會變得緊張，容易引起感冒、頭痛和腸胃不適。另外，背部要保暖，肺部的穴位會影響肌肉，受涼的時候不僅會腰痠背痛，還會傷害頸椎、腰椎以及上下肢的肌肉和關節。腳部也不能忽視，腳受涼的時候，上呼吸道黏膜的毛細血管會收縮，使纖毛擺動速度變慢，抵抗力降低，容易讓細菌和病毒趁虛而入，導致感冒。

2.做好精神調養

秋季陰強陽弱，人的新陳代謝會變慢，所以秋季一定要做好精神上的調養。肺癌患者在秋季容易情緒低落、昏昏沉沉，應多曬太陽，在條件允許的情況下參加體育鍛煉，緩解壓力，防止因植物神經功能紊亂而發脾氣、緊張等。

3.調理脾胃

肺部易受外邪侵襲，加重原有疾病。肺癌患者一定要保護好自己的脾胃。只有把脾氣保持在正常硬化狀態，才能促進全身的血液循環，讓身體獲得食物中的營養。一日三餐定時進食，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，要保持積極樂觀的心態，及時調整不良情緒，早睡早起。多笑，因為人在笑的時候可以有效調節情緒，擴張胸廓，增加肺活量，有效調節人體氣機的升降，讓肺部吸收大自然的新鮮空氣，幫助呼出肺氣，加快體內血液循環，使心肺氣血更加充沛。

4.堅持喝無花果馬蹄汁

將鮮馬蹄用清水浸泡，去皮切片，然後與洗淨的五花果一起放入攪拌機中，調成果汁飲用。此食療具有抗癌清熱養陰的功效，適用於咳痰困難的肺癌人群。

患者一定要正視疾病，保持積極樂觀的心態，及時消除不良情緒，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，保持適量運動，增強抵抗力。