痛風痛風,痛起來簡直是痛不欲生,有人說痛風這種疾病和人們的體質以及基因有關,有人說是與我們的生活習慣有關。那麼痛風到底和什麼有關呢?痛風為什麼會找上你呢?下面嗎王醫生就帶大家一起來了解一下。
一
痛風為什麼偏偏找上你
痛風,分為原發性的痛風和繼發性的痛風。
繼發性的痛風往往繼發於某一些特殊的疾病之後,比如說腫瘤化療後,比如說溶解性的貧血,在服用某些藥物,如阿司匹林、易療劑等等,那麼繼發於這些疾病的通風,如患病人群就是有這些疾病的人容易患痛風。
對於原發性痛風來說,往往沒有基礎的病因,那麼它易發的人群呢首先多見於體型比較肥胖。其次不愛運動的人。最後是愛喝酒的人群。尤其是夏天愛喝啤酒配小龍蝦、愛吃海鮮的這一些人群。另外,愛吃火鍋、串串、麻辣燙、燒烤,以及不太愛喝水的這些人群也容易患痛風。往往有些人呢他作息不規律,因為工作的原因或者習慣這個夜生活、生活不規律這種人群也是屬於痛風的一個易發人群。
另外,在肥胖的人或者是有高血壓、高血脂、高血糖等其他的代謝疾病才共存的情況下,也容易發生痛風。
二
痛風患者應該多運動嗎
運動對於痛患者的作用呢是兩方面的,首先患者必須要運動,合理的運動可以促進血液循環,可以促進新陳代謝,對痛風的治療是有好處的。
但是並不是運動越多越好、強度越大越好,過於劇烈的運動會使導致我們機體的缺氧,那麼在缺氧的情況下會產生無氧代謝,會產生乳酸,乳酸它會抑制尿酸的排洩,使我們體內的尿酸不容易排出去。
其次,在劇烈運動的時候,痛風患者的關節裡往往積存的有尿酸鹽結晶,伴有滑膜炎。劇烈運動的時候,因為關節的衝擊會帶來衝擊性的損傷,會加重關節的一個病變。
因此我們不提倡做劇烈的運動。那麼比較好的運動呢像游泳、騎車、散步、太極拳,這些運動都是比較合適的。因此我們在運動的時候,首先第一要注意我們運動的強度。第二,我們要注意運動的時間。第三個,我們尤其需要注意的是在運動的時候不能做跑、跳、投等對關節造成劇烈衝擊的一些運動。
最後,王醫生需要提醒大家的是平時要注意飲食的均衡,高尿酸患者要注意控制尿酸,定期監測尿酸,避免出現高尿酸的併發症,在醫生的指導下進行治療。