人參的功效與作用，人參的用量，人參的吃法有哪些

人參味甘、微苦，性溫。歸肺、脾、心、腎經。大補元氣，補中健脾，補益肺氣，生津止渴，安神益智，益氣養血，補腎助陽。主治氣虛欲脫、脈微欲絕的危症；脾虛厭倦乏力，食慾不振，吐逆，洩瀉，肺虛氣短，咳嗽，喘促；體虛多汗，氣虛津傷口渴，消渴，失眠多夢，驚悸健忘；血虛萎黃，腎虛陽痿和各種氣血津液缺乏之症。下面就隨小編一同來看看人參的成效與效果，人參的忌諱和副效果！

人參的成效與效果

固本培元

人參關於咱們人體來說，能夠固本培元，協助咱們彌補元氣，尤其是在大病之後或許是腹瀉失血，能夠用人參來補氣，尤其是通過大病之後，身體的元氣會比較衰弱，而且簡略產生精力疲倦，流汗，四肢發冷的症狀，這個時分用人參來進行補養就比較有好處了。

保健脾胃

人參關於保健，咱們的脾胃也是有必定效果的，由於人參的藥效能夠深化咱們的脾和肺，關於補氣益血有比較好的效果，常常能夠用來輔佐咱們的脾胃衰弱，四肢無力，或許是大便不通等症狀，常常假如有人產生咳嗽痰多，或許是氣短簡略喘氣，或許是其他的症狀，能夠喝一些中藥放在一同一同運用。

補血益氣

人參有比較好的補養益氣的效果，關於咱們身體來說，能夠輔佐氣血虧以及血氣缺乏的症狀，能夠把人參和當歸或許熟地黃放在一同，能夠有比較好的補養益氣，補養咱們的血氣的效果。

人參怎麼吃好

人參用法用量：內服：煎湯，3-10g，大劑量10-30g，宜另煎兌入；或研末，1-2g；或敷膏；或泡酒；或入丸、散。

燉服：將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。

燉煮食物：人參在食用時常常伴有必定的苦味，假如將人參和瘦肉、小雞、魚等一同烹燉，可消除苦味，補養強身。

嚼食：以2~3片人參含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡略服用辦法。

泡酒：將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

沖茶：將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。

磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。

人參可調理女人生理功用，調理內分泌系統，進步女人功用推遲變老，起到美容效果。一同具有補氣補血效果。對白叟等易患貧血人群都能發揮顯著效果。中醫以為血由氣生，從而人參氣血雙補，而且醫書古籍稱，人參可治全部虛症。

人參可調理人體神經系統，合適腦力勞動者緩解大腦疲憊。促進血氧含量，強化心率一同促進血液活動，使大腦處於血量血氧足夠的狀況，促進大腦細胞的潛能最大極限發揮效果，進步思想深度與活躍度。

人參的忌諱和副效果

傷風、傷風初起時不宜服用人參。

因溼邪阻滯，或因食積不化而致食慾不振，食慾不開，一同伴有胸腹悶脹、腹瀉便溏、舌苔厚膩者，不宜服用人參。

怒火旺盛，心火上炎，肺火鬱閉等，常表現為頭昏、煩躁、面紅、目赤、大便秘結、小便黃赤、舌質紅、舌苔黃膩等，不宜服用人參。

服用人參及其製劑時不宜食蘿蔔、喝濃茶，需注意防止飲用酒精飲料或食用辛辣食物，也不行與咖啡及抗精力病藥物同用。儘量不要服用含有萊菔子、谷芽的中藥。

凡正在承受抗凝劑、強心甙、鎮靜劑和類固醇藥物及激素診治的患者，均不宜服用人參製劑。

凡40歲以下健康人，精力充沛，易激動，精力緊張，癔病，躁狂症以及患精力分裂症的人不行服用人參，患急性病症，發熱、急性冠狀動脈血栓構成和有出血症狀的患者禁用。

兒童和孕媽媽防止運用人參。

人參畏五靈脂，反藜蘆，惡皂莢。在家庭進補人參時，應儘量防止與這兩種藥物同用，避免產生意外。

忌鐵器

夏日不宜服用