很多人在進行化妝之前，都需要補水這一過程，因為如果皮膚沒有充足的水分的話，很容易會出現掉皮乾燥的現象。

1.確保每天喝8杯水

在我們通常吃的東西中，比如蔬菜和水果、新鮮水果和飲料水分，假設你今天又吃了蘋果也喝了湯水，然後喝了整整8杯水，就有可能攝入的水流過多。白米的含水量達到60%，而粥的含水量更豐富。水果蔬菜的含水量一般高於70%，即使一天只吃一些蔬菜水果，也能得到很多水分。再加上日常飲食搭配講究的是幹稀搭配，所以從三餐中獲得1500~2000毫升的水分並不難。比不上靈活利用三餐吃飯的機會來補水，選擇蔬菜水果和不鹹的湯粥，補水效果都不錯。

2、隨身攜帶保溼噴霧

隨身攜帶一瓶補水噴霧器。對於面部，尤其是新年電影，在口袋裡放一小瓶補水噴霧器。當皮膚乾燥時，取出並噴灑。它工作得很快。每週2次~補水面膜3次，針對嚴重缺水的偏幹皮膚，一定要用補水面膜對皮膚進行補水。

3、爽膚水保溼

眾所周知，潔面後最好使用保溼霜，主要是因為潔面後皮膚毛孔會輕微擴張，這也是補充水分的最佳機會。非常薄的保溼水能迅速滲透到表皮，使皮膚具有立竿見影的保溼效果。洗臉後，不要偷懶。你必須迅速給皮膚補充水分。

4、早晚進行護膚，做好保養工作

在日常生活中，他們的面部皮膚水分流出速度加快，皮膚容易出現乾燥、狂躁、敏感的情況，而這種六肽抗皺水光嫩膚霜可以補充水分，補充水分，改變皮膚狀況。它的成分非常柔軟，敏感的皮膚也可以安全使用。這種乳霜已經使用了幾十年。效果安全可靠。

這一款面霜採用積雪草、茯苓等木本植物精華，對肌膚有更好的保溼效果，膏體輕巧細緻，上臉清爽不油膩，深層滋潤肌膚，而且消化吸收效果很好，使用後一整天皮膚都是水潤的。

不要被它簡單的外表所欺騙，堅持使用可以慢慢改善不光滑的皮膚，調亮暗黃的膚色！

事實上，我們的中國護膚品不僅價格便宜、性價比高，而且原料效果紮實，不亞於國外大品牌護膚品。皮膚狀況不好。想要改善皮膚狀況的姐妹們可以試試。