甲狀腺是人體內至關重要的腺體，它會分泌甲狀腺激素。除此之外，甲狀腺還能夠調理身體。但甲狀腺結節給許多人帶來了很多痛苦。當發現他們有結節後，每日擔心結節會癌變，因此結節病人最關注的是治療和飲食。今日，我們來聊一聊哪種飲食對結節更好。

1、蘑菇

蘑菇富含膳食纖維，是甲狀腺結節膳食最佳的選擇。菌類膳食能增強身體免疫力，在結節初期服用都有很好的防治效果。自然，它不能作為藥物服食，最後在於自己身體狀況。蘑菇不但對結節有效，並且對身患結節的高血壓病患的朋友也有好處。

2、油菜

油菜在我們生活中比較常見，它的營養成分非常高。油菜含有維生素，具備散結消腫作用，還可以緩解便秘。對甲狀腺結節人群來說，這是一個非常好的選擇，所以儘量時不時吃些油菜籽來減輕結節病症。

結節的防範措施有哪些方面：

1、避免菸酒：菸酒會影響到甲狀腺激素分泌。除此之外，過量飲酒和吸菸會增多甲狀腺結節癌變的風險性。患上結節的朋友們應當剋制自己，降低飲酒和吸菸，以避免結節癌變。

2、身心護理：甲狀腺結節會讓患者頸部壓迫食管和氣管，對於生活造成很大的影響，造成病人精神疲憊和抑鬱，每天都憂心忡忡，這對調節自身情緒尤為重要。所以，他們能通過積極面對痛苦來更好的治癒痛苦。

3、避開高碘飲食：身患甲狀腺結節的朋友需要少吃點或不吃海鮮，特別是海帶、海藻和紫菜。吃得過多會讓甲狀腺結節病更嚴重。碘吃太多可能造成甲狀腺功能亢進，也可能造成結節增加。

希望通過上述的描述，我們可以幫助更多的甲狀腺結節病人，更好的控制他們的飲食和身心狀況，儘早戰勝肺結核病，恢復他們的健康!