我之前門診上的一位患者，女性，身高165釐米體重178斤，肚子比較胖。患者自述食慾比較旺盛，平時愛吃甜食、重油膩、重辛辣的食物。舌頭一週有齒痕，平常排便不順暢，大便軟不成形，平時經常會感覺到渾身乏力，懶得動，因為自己懶，基本上不會運動。身體代謝慢的，我在為患者辨證後，給她開了4個月的中藥來調理體質，通過中醫健脾補氣祛溼的方法，來幫助她把脾胃調理好了，人有了精氣神了，從而改掉她懶得動的壞習慣，配合適當的清胃火來減輕她的食慾。同時我為患者制定了合適的飲食計劃和微量的運動計劃.三方面結合起來內外調理。患者很是聽話，回去以後嚴格按照我說的來做，堅持了4個月左右的時間，後來，患者找我複診成功減重55斤，從178斤的體重一下子減到了123斤，我看到她很驚訝，這其實遠遠超出了我的預期。患者很高興，她說自己現在能瘦這麼多真的是多虧了我，其實這都是她自己努力的結果而我只是稍微幫助了她一點而已。患者反饋現在食慾減少了，徹底戒掉了甜食，平時飲食清淡了，養成了定期運動的好習慣，排便不順暢的感覺消失了，肚子小了一大圈，整個身體感覺很輕鬆，變得有自信了，感覺自己都變漂亮了不少！