氣滯血瘀的現象並不少見，更容易發生於女性人群當中。如果長期生活壓力較大，有不良的生活方式、飲食方式以及作息習慣等，很容易引起氣滯血瘀，長期氣滯血瘀會帶來很大的危害，需要儘早治療。

氣滯血瘀危害大，要正確辨別

1、乳腺增生

長期氣滯血瘀是導致乳腺增生的罪魁禍首之一，氣滯血瘀會引起胸腹部過度充盈，並伴有情緒暴躁、易怒等症狀，久之便會誘發乳腺增生。乳腺增生是女性人群中的常見病和多發病，嚴重影響乳腺健康，誘發乳房脹痛，重者還有可能會發展成乳腺癌，危及患者生命。

2、經血排出不暢

氣滯血瘀對女性的月經影響非常大，如不注重調理，會導致經血排出不暢。氣滯血瘀者氣血運行失調，血液容易淤堵，所以來月經時經血不容易排出。如果經血不暢，堵塞於子宮中，會刺激子宮痙攣，從而引發痛經，表現為痙攣性疼痛、脹痛或悶痛，也可引起月經量減少，情況嚴重時有可能會引發閉經。經血排出的顏色多為深紫色，會帶有血塊，血塊排出後可暫時緩解疼痛，此外，患者舌苔上也可能出現深紫色的瘀斑。

3、加速衰老

人體衰老也與氣滯血瘀有一定的關係，如果長期氣滯血瘀，便會造成衰老加速。當人體處於氣滯血瘀狀態時，各個器官和組織會出現缺血現象，細胞活性也會減弱，加速衰老。

4、夜不能寐

氣滯血瘀對睡眠的影響也是比較大的，長期氣滯血瘀的人會出現夜不能寐的情況，主要是因為氣滯血瘀的時間過長，氣血不能濡養心脈，經脈失去濡養便會導致神經興奮，進而影響睡眠，導致夜不能寐。如果經常睡眠不足，會有身體疲憊、精神不振等現象，久之便會導致身體抵抗力和免疫力下降，容易受到各種疾病侵擾。

氣血鬱滯不能等，及早治療才能減輕危害

氣滯血瘀的治療包括非藥物治療和藥物治療，非藥物治療常用的方法是針刺，可針刺氣海穴、太沖穴等穴位，有調氣活血的作用，此外通過刮痧或走罐等方式也能行氣活血，不過要長時間堅持治療才能有效，如果三天打魚兩天曬網，效果往往不好。如症狀嚴重，應當配合藥物治療，多應用活血行氣的藥物，如元胡止痛口服液。元胡止痛口服液具有理氣活血的作用，能逐漸減輕氣血瘀滯引起的不適症狀，可以搭配疏肝理氣的中成藥服用，療效更好，但具體用藥方案應諮詢專業醫師。