酒是中國人餐桌上必不可少的一樣東西，尤其是在過年過節、親朋好友聚會的時候，這酒是不能不喝，但是咱千萬不能喝進醫院了，要學會喝酒，到底這個酒該怎麼樣喝才能不傷身呢？確實中國有一句古話：無酒不成宴席。過年過節期間哪能不喝點酒，但是總有人就喝到了進醫院躺著的地步，這種情況其實就是酒精中毒，酒精中毒其實就是我們說的醉酒。一般來說的話，如果出現了酒精中毒往往是飲酒過量，所導致的我們身體的一個損傷，它可輕可重，有一些病人喝多了以後會出現一個神志的模糊，那麼甚至有一些這樣的病人，因為酒精中毒而死亡的，這些情況都是不少見的，尤其是在過年期間。

首先的話這個酒肯定是能不喝就不喝，我們說就算喝一滴酒都會對肝臟造成很大的負擔，喝酒最容易引發的兩種疾病就是急性胰腺炎和急性胃腸炎，那麼還有一些本身有基礎病的病人，像消化性潰瘍或者說是肝硬化的病人，在過節期間如果飲酒過多的話，非常容易誘發消化道大出血，所以大家在喝酒的時候一定不要貪杯，適可而止就可以了。

萬一如果非喝不可的話，那麼就提下面幾點小的建議給大家。第一個就是咱們在喝酒之前儘量的避免空腹喝酒，其實這樣的目的主要是為了減少酒精的在胃裡的吸收的速度，讓吸收速度減緩以後就不那麼容易很快的就醉酒，這是第一個要注意的。第二就是在喝酒的時候速度儘量放慢一點，不要一來就連碰三杯，這種情況的話其實短時間內大量的酒精在胃內吸收，很容易就出現酒醉的這麼一個狀態，短時間內酒精蓄積，來不及代謝更容易喝醉。第三個也是特別要注意的，就咱們在飲酒以後，對於這種濃茶和咖啡之類這樣的刺激性很強的飲料還是儘量的要少喝，避免對胃粘膜進一步刺激造成黏膜病變。

在現實生活中，有很多人為了醒酒或者再多喝幾杯，經常會用催吐的方法來醒酒，但是從醫生的角度來講的話，催吐其實存在著非常大的一個隱患，在催促的過程中由於腹腔內的壓力在短時間內迅速的增加，非常容易引起賁門下的撕裂，從而引起大出血，這種情況在過年期間是非常常見的。第二個就是在催吐的過程中，尤其是已經醉酒的人，他的這種咽反射是減弱的，也更加容易造成異物的誤吸，那麼輕的可能會引起肺炎，情況嚴重的則有可能引起窒息，這是有生命危險的，所以我們是不主張用催吐的方法來醒酒的，大家一定要注意。

最後要提醒大家：世界沒有解酒藥，那麼只要你飲酒就會對人體造成損傷！一旦喝了酒以後的話，要想通過任何的藥物來促進酒精的排出，基本上或多或少都會有不良反應，一些所謂的促進酒精排出的藥物其實就是利尿劑，那麼利尿劑的濫用會誘發很多其他的問題，包括電解質的紊亂，尤其是有一些基礎疾病的病人服用利尿劑是非常危險的。所以從大家一定能不飲酒就不飲酒，如果非要喝酒的話，適可而止，不要過度的飲酒。