中醫文化博大精深，距今已經有了幾千年的歷史，中醫醫學是中國特有的理療技術，通過望、聞、問、切的方式診治病人的病痛，現如今人們更是運用了拔罐，針灸，推拿，按摩等治療方法調理陰陽，讓人體達到康復的狀態。

中醫主要是以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成氣、形、神的統一體，對人體五臟六腑，經絡關節和氣血津液相互調理。

拔火罐是中醫理療當中常見的方式，更是全民養生時代，很多的90後00後也加入到了這個隊伍當中，除了平時多喝熱水多泡腳，養生保健之外，很多人也開始嘗試拔火罐。

拔火罐是一種中醫特色療法，但是它跟針灸一樣，屬於治病救人，這是一種以杯罐為工具，藉助熱力產生負壓，然後吸附在皮膚上造成瘀血的治療技術。

在中醫理論當中，火罐如果運用得好，是可以治療很多疾病的，以前一些中醫會經常用拔火罐治療膿瘡膿腫，利用負壓吸掉裡面的膿血。後來慢慢也有了豐富的火罐基本原理，認為火罐能把人體當中的寒溼之氣全部拔除，以治療一些內科疾病。

其實最開始的時候火罐會使用竹罐，隨著近代的發展，逐漸出現了玻璃罐，陶瓷罐，但是一些拔罐技術多數都是使用火罐，隨著負壓技術的產生，抽空氣拔罐法也逐漸流行。

1、減肥瘦身

拔火罐的時候血液循環速度會加快，人體腸胃蠕動速度也會加快，所以你的消化能力會被提升，身體當中多餘的脂肪堆積也會相對減少達到減肥瘦身的目的。

2、舒筋活絡

人體的經絡穴位，五臟六腑都是相通相連的，通過拔火罐，這些吸力會刺激身體當中的一些穴位，舒筋通絡，讓人體內部器官得到相對應的調理，整個氣血會更加暢通，強身健體。

3、美容養顏

拔火罐可有效促進體內血液循環，身體當中的毒素廢物代謝出去，一段時間你會發現自己的皮膚變得越來越光滑，可以有效的美容養顏。

4、緩解疼痛

有腰間盤突出症狀，頸椎病或者是身體當中，因為寒溼之氣入體導致疼痛，可嘗試拔火罐，在減輕疼痛的同時，也可有效促進病情的恢復。

有一些人在嘗試完拔火罐之後，發現背部留下了深淺不一的紅印，有的人說這是罐印，也有人說這是瘀血，甚至有人覺得這是身體的毒素，其實拔火罐留下的痕跡裡邊大有學問。

在這裡首先要說明拔火罐吸出的瘀血並不是毒素，相關醫生表示拔火罐之後的痕跡是人體表面皮膚當中的毛細血管被火罐形成的內壓壓強壓迫造成的。火罐印的外部特徵會受到拔火罐的技術，時間長短，人體皮膚光滑程度，神經血管，甚至是血液流通等因素影響。

• 那麼為什麼有的人深有的人淺呢？

對於本身毛細血管比較厚的人，拔完火罐之後，這些火罐印兒可能不明顯，毛細血管比較薄的人就容易破裂，火罐一拔就容易出現血，甚至會出現水泡的情況。

這也就是說個人體質的差異性，導致了拔火罐罐印的巨大差異，再加上年齡不同生活環境不同，拔罐的時間不一樣，所以會有一定的區別，不能一概而論。有的人皮膚髮紅，有的人發紫，有的更會出現大小不一樣的水泡，這都是正常現象與毒素堆積沒有任何關係。

更有人覺得，印越重，溼氣越大，其實不然。人體是十分複雜的，中醫判斷需要從多方面進行診斷，從單看這一方面判斷一個人的體質，印反映的僅是身體局部的微循環狀態。

平時拔火罐時選取的火罐大小不一樣，有的小火罐看起來似乎可以在身體的任何一個部位使用，其實並不是身體任何部位都可以拔火罐。尤其是以下這些部位：

心前區、乳頭、肚臍、創傷處、皮膚細嫩處、骨突出、瘢痕等等部位。如果短時間內曾經拔過一次火罐，再次拔火罐，就不要重複在同一個位置，或者等痕跡消失後再拔。

整體而言，拔火罐是傳統中醫當中的食用理療方法操作，過程需要以特殊手法結合中醫穴位知識才能夠安全進行發揮最大功效，否則可能會出現一些意外風險，造成不必要的損傷，所以要選擇正規的醫院和機構。