朋友聚餐少不了喝酒，喝酒是生活中不可避免的一件事，大多數成年人都喝過酒，每個人喝酒的人表現不同，不知道大家有沒有發現自己身邊有一種一喝酒就上臉的人。

有些人只要一喝酒就全身泛紅，尤其是臉和脖子顏色特別深，為什麼會這樣的？難道喝酒比較厲害才會臉紅嗎？

事實上，很多人在喝酒的認知上存在誤區，酒精在體內不斷堆積，導致毛細血管擴張，於是出現臉紅的現象。這種人最好少喝酒，喝多了對身體會有影響，而且遇到這種人要儘量遠離。

喝完酒之後，大多數的酒精都會進入肝臟當中被分解代謝，然後變成水和二氧化碳排出體外，在此過程中需要乙醇和乙醛脫氫酶的參與。

若體內缺乏乙醛脫氫酶，乙酸無法被代謝出去，乙醇不斷堆積在體內，會影響心血管系統，於是出現臉紅的現象，還可能伴有噁心頭暈等不適。

之所以體內會缺乏這種酶，有可能是天生的這類人體內的一種基因出現了變化，中國缺乏這種酶的人非常多，大約有4成左右的人都是這樣。

有人認為喝酒上癮是因為酒精過敏，這兩者是有一定區別的，如果是過敏引起的，皮膚會出現瘙癢發紅的症狀，若是因為缺乏這種酶引起的，皮膚上沒有任何異常症狀。

所以說一喝酒就臉紅的人並不是因為能喝，跟酒精過敏也不是一回事，這是酒精代謝異常引起的，這種人更不適合喝酒。

這種情況跟傷不傷肝也沒有很大關係，喝酒對肝臟的損傷是看喝的頻率和量，跟臉紅沒有關係，如果身邊有這樣的人，儘早遠離，不要跟這類人喝酒。

一喝酒就臉紅的人，身體受到的損傷可能比一般人還要大，所以這類人要心中有數，也不要勸這種人喝酒，因為如果真的出現了問題，你可能要負一定的責任。

血管病變

血管受到酒精的刺激會異常擴張血管壁，發生病變的風險會增加，容易威脅心腦血管病變，尤其是對於本身就存在心腦血管疾病的人來說，威脅更大。

肝臟損傷

酒精需要肝臟來進行代謝，其中的乙醛會對肝細胞造成損傷，影響肝臟細胞的DNA，增加細胞癌變的風險，甚至會誘發酒精性肝炎和脂肪肝。

大腦神經

受到酒精的刺激，大腦會一直興奮，即使睡著了，但大腦沒有得到休息，大腦會非常疲憊，醒來後還會有頭暈和頭痛的症狀，因為酒精會刺激大腦神經，增加老年痴呆的風險。

腸胃疾病

酒精會刺激腸胃黏膜，引發腸胃潰瘍，十二指腸潰瘍，甚至會導致胃穿孔，威脅消化系統的健康。

骨質疏鬆

骨骼出現問題之後，人體的行動能力就會下降，骨密度代表骨骼是否健康，經常喝酒的人骨密度容易下降，因為酒精會影響骨骼對營養的吸收和新陳代謝，引起骨質疏鬆。

喝酒時要儘量控制飲酒量，不能一次性過量喝酒，也不能過度頻繁喝酒，不然會加重肝臟的負擔，引起酒精性肝炎，脂肪肝，加大患上消化系統疾病的風險。希望大家可以少喝酒，正確地喝酒，這樣才可以避免酒精對身體造成損害。