大家好，不知道你們有沒有出現這樣一種情況呢？總覺得大腦裡面有聲音發出來，有點像蟲子的叫聲，又不知道是為什麼發生這種情況，周邊也沒有看到蟲子，但是就是有叫聲，而且還是感覺大腦裡面發出來的。問周邊的人，他們卻說沒有聽到。

這是什麼情況？

當出現大腦內部的蟲子叫聲的時候，這可能是腦鳴的情況。腦鳴大多時候會作為一種症狀存在。

什麼是腦鳴？腦鳴是一種由大腦內部發出的鳴響聲，大多時候會是蟲子的叫聲。而腦鳴較多多發於中老年人，但是年輕人也可能會存在有這種情況，並且女性會比男性多見。並且檢查的時候，往往是沒有較大問題發生的。

腦鳴是一種大腦裡面的聲音，往往會在安靜的時候，表現較為明顯，並且越安靜，聲音越明顯。這也就常常會對夜晚的睡眠造成影響。而日常，可能會導致出現腦鳴的因素較多。

為什麼會患有腦鳴？

1.生理性因素日常導致出現腦鳴，可能是由於較為嚴重的睡眠不足、勞累過度、精神過於緊張、長期熬夜等因素引起導致的，當腦鳴出現的時候，往往還可能會伴隨著焦慮、抑鬱等情緒化的問題發生。

2.病理性因素可能會出現腦鳴的疾病因素，包括植物神經紊亂、神經衰弱、焦慮症、高血壓、糖尿病等等

3.中醫辯證中醫認為腦鳴是耳朵內部的耳蝸神經核到大腦內部的聽覺神經中樞的這一段，其中的某個部位出現了病變，從而出現的耳鳴的其中一種情況。中醫認為，腦鳴病因大多是由於痰溼阻滯、肝火淤積導致的。

當出現腦鳴的時候，有些疾病因素是可以檢查出來的，但是有些非器質性病變導致的是難以通過儀器檢測出來的。當發生腦鳴情況的時候，及早檢查，及早採取治療。如果是難以檢查出來的，可以考慮中醫進行檢查以及治療。

而對於腦鳴，除了服用藥物治療以外，日常也需要注意

1.日常生活當中可以保持一個良好的飲用牛奶的習慣。牛奶是非常具有營養價值的，牛奶當中幾乎含所有已知的維生素，如維生素A，維生素B2，維生素B6，維生素D，維生素B1，維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。上述這些維生素與鈣的吸收、利用，對防止改善血液循環和腦鳴症狀很有幫助。

2.日常可以適量多進食含有鋅元素的食物，導致腦鳴的因素較多，缺鋅也是其中的一個導致因素

3.日常可以適量多進食有活血的作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等