自古以來，生老病死也成為人生的終極命題。

但隨著人均預期壽命逐漸提高，不少年輕人也都開始意識到----死亡其實離我們並不遙遠。

尤其是每當聽到同齡人，又或者在工作中突然猝死，或者不幸罹患重病逝世的消息傳來之時，年輕人心中也對疾病和死亡增添一分恐懼。

這也就是為什麼我們也反覆告知大家一個道理-------定期體檢。

定期體檢，有多重要？

定期體檢可以獲得系統的健康評估，並幫助實踐預防性保健措施。有些疾病早期沒有症狀，但可以通過體檢早期發現，如早期宮頸細胞病變。

另外，定期體檢可以讓知道自己的機能或疾病是否有問題，以便預防或治療。

很多人只在自己生病的時候才去醫院，甚至認為一次正常的體檢是沒有必要的，這種觀點是錯誤的。

一個人的體內可能潛伏著病理缺陷或功能障礙，但表面上仍然沒有病理。有些疾病一旦出現症狀，往往已經是晚期了。

有很多疾病的早期症狀並不明顯，甚至感覺不到什麼，很容易被忽略。

半數高血壓患者是在體檢時確診的。隱性冠心病平時沒有異常，自我感覺有問題的時候往往是晚期。

通過對體檢異常指標的分析，瞭解引起隱性疾病的相關因素，可以調節部分人群的傳染病和遺傳病，是保證正常工作和生活質量的重要手段。

比如對從事或接觸職業危害的人員進行職業和上崗前定期體檢，可以及早發現職業病和就業禁忌症，儘早採取有效的預防措施，減少或消除職業病的發生，早期治療職業病或防止疾病的發展，保證員工的健康，促進經濟發展和改善環境。

體檢項目如何選擇？

不同醫療機構給的體檢項目也不一樣，可謂五花八門，不好選。不同的年齡組有不同的健康需求，男女體檢項目也會有一些差異。

體檢項目可根據相關年齡、性別、個人病歷、家族病史、基礎臨床體檢等進行選擇。

如果條件允許，可以去當地正規的醫院做體檢，體檢結束後，會有專業人士進一步講解體檢結果，會對自己的身體狀況有更深入的瞭解。根據醫護人員的建議，可以在日常生活中進行改善，讓身體變得更好。

不敢看體檢報告，背後存在哪些焦慮？

曾在一段時間，“90後不敢看體檢報告”突然登上熱搜，引起網絡熱議，按理而言，年齡在19-29歲之間的90後正處於青春年華，還不至於檢查出太多的健康問題，即便是80後，也不過處於而立到不惑之年，遠遠還沒至於達到健康問題高發期。

但據《中國青年報》針對18-35歲青年展開的一項調查卻顯示；目前有63.6％的年輕人曾害怕看體檢報告的經歷。

當然，這些數據也並非是醫學數據，但也揭示了當代年輕人對個人健康狀況的擔憂。

在不容樂觀的統計數據，以及令人膽寒的猝死案例雙重壓力之下，恐怕並沒有多少年輕人敢打著包票，闡述著自己死亡離自己有多遙遠。

而隨著如今年輕人的生活狀態，逐漸較大的工作壓力，不合理的生活方式，都是造成年輕人“健康危機”的最重要的兩大外因。

尤其是伴隨著如今疫情、經濟危機等影響，年輕人揹負著工作壓力與健康危機也逐漸加大。

對於年輕人而言，過大的工作負擔、不合理的生活方式都是互為因果，想要化解這場健康危機，依然需要雙管齊下，要想解決一個問題，更多還是需要以用人單位為主的整個社會的共同努力。