狗尾草是一種常見的植物，公路邊的草地上，鄉間小路上以及農田的雜草裡，只要有土的地方，就會有狗尾巴草的身影。

狗尾草屬於一年生草本植物，稈直立或基部膝曲， 葉鞘鬆弛，無毛或疏具柔毛或疣毛，邊緣具較長的密綿毛狀纖毛……一株狗尾草可結數千至上萬粒種子。

在多數老百姓眼中，狗尾草是一種難以根除的草，並且用手拔的時候根部似乎特別結石與土壤緊密相連，需要用很大的力氣。

但其實在養生人士眼中，狗尾草是一種非常好的養生食物，並且還能用於改善身體健康問題，所以堅持用狗尾草泡水是一種明智選擇。

“狗尾巴草”是個寶，堅持用它煮水喝，或能幫你解決五個健康問題

——幫助清熱降火

現如今的人，不管是在飲食方面還是生活習慣方面，都存在著不好的方法，難免就會出現上火以及肝火旺盛的情況。尤其是經常熬夜的人，更容易出現上火問題。

長期出現上火問題就會引發高血壓，動脈粥樣硬化以及多種疾病嚴重損害個人健康，如果此時堅持用狗尾草煮水喝，就是非常好的選擇。

狗尾巴草性平，味淡，無毒，有人說狗尾巴草性涼，當你感覺自己上火，口舌生瘡、目赤腫痛的時候，可以用狗尾巴草煮水喝，具有清理熱毒、敗火降火的效果。

——解毒利尿

尿液是腎臟產生的代謝廢物，尿液中含有人體產生的各類有害物質，如果尿液不能及時把這些毒素排出體外，就可能會患上尿毒症等健康問題。

雖然說尿毒症並非輕易發生的，但是我們也要注意腎臟的保養，如果你有排尿不暢的情況，或者是出現了尿路感染，堅持用狗尾草煮水喝，能夠幫助你降火，消除炎症還有助促進代謝排出毒素。

——化瘀作用

我們在生活中難免有磕磕碰碰的情況，傷口出現很多人都會著急，但長時間不恢復卻有一定原因，主要是存在瘀血。

瘀血其實就是人體血管被擠壓破裂之後，殘留於組織間隙的血，它們不能夠及時排出去，所以會在組織間一直存留著。

如果此時堅持用狗尾巴草泡水喝，進入人體之後可以更好的活血化瘀，促進身體傷口的恢復。也可以把狗尾草的水敷在瘀血處，能夠幫助你把淤血儘快消散。

——清肝明目

頭為陽位，風邪為陽邪，易侵犯陽位，如果風邪侵襲到人體就容易導致頭痛頭暈，如果風邪侵犯到目系，就會導致眼睛特別不舒服，還會出現紅腫疼痛，視物不清等嚴重問題。

狗尾草注水能夠幫助祛風，明目也可以緩解由於風熱而導致的眼睛紅腫疼痛問題，尤其是對於容易上火的人，可以堅持用狗尾草煮水喝，幫助降火也有助於眼睛的明亮，讓你的視物問題更加清晰。

——幫助補氣和胃

現如今的人很容易出現脾胃不和的情況，難免會引發腹痛腹脹的情況，嚴重損害健康，如果此時堅持用狗尾草煮水喝，能夠幫助你更好調理消化系統。

狗尾草具有補氣和胃、調理脾胃的功效，對脾胃不和的患者有很好的功效。 讓你的腸胃功能更加強大，利於消化和吸收，維持身體內環境穩定。

狗尾草的服用禁忌，建議大家早知曉！

狗尾巴草的用法可分為內服和外用，其中內服可取6-12g幹品煎湯，鮮品可用一對30-60g。外用：適量，煎水洗或搗敷。

雖然狗尾巴草具有一定的功效，可用於風熱感冒(呼吸內科)等病症，但狗尾巴草花粉也是一重要致敏原，因此患者使用時應多加註意，一旦出現皮疹、皮癢等疑似過敏症狀時應及時停藥病就醫。所以，狗尾巴草一定要在醫生的指導下使用。

其實任何所謂的養生食材都不能達到真正的效果，如果身體出現了不適感，依然建議大家儘快就醫，這樣才能避免身體健康受到損傷。

有些人還說狗尾草能夠幫助對抗癌症等，這顯然也是非常不合理的，畢竟每個人的癌症症狀不一樣，並且癌症的發展速度不一樣，如果盲目選擇用狗尾草煮水對抗癌症，很可能會耽誤病情的治療後果不堪設想。

如果您的身體患上了癌症或者是其他疾病，都應該去醫院進行相關檢查，在醫生的指導下服用藥物，積極配合治療，才有助於病情的康復，即便是服用狗尾草煮水也要謹遵醫囑不要一次性喝太多，更不要盲目服用，畢竟每個人體質不一樣，有可能會出現過敏反應。