喝酒不只是中國人民的愛好，在世界各國都有其擁躉，酒可說是滲透到了人類的大家庭中。喝酒的人不同，酒後表現也各不一樣。有的人喝了酒會臉紅，有的會臉白，有的會話多，還有的人一杯就倒。
但是還有這樣一部分人在喝酒之後，會出現身體不舒服的感覺，甚至喝完酒之後頻繁的拉肚子，這到底是怎麼回事呢？不妨一起來了解一下吧。
乙醇由腎和肺排出，最多佔總量的10%，90%在肝內代謝分解。
乙醇先在肝內經過乙醇脫氫酶氧化為乙醛，乙醛經乙醛脫氫酶氧化為乙酸，乙酸轉化為乙酰輔酶A，進入三羧酸循環，最後代謝為二氧化碳和水。
1.危害腸胃
喜歡喝酒的人應該都知道喝醉的感覺，那就是燒胃、噁心、嘔吐、頭暈等，之所以胃部會感到灼燒感，是因為酒精會損傷胃黏膜。
腸胃比較好的人會出現胃脹氣、胃反酸等情況，本身有胃病的人則很有可能引發胃出血。且腸胃好的人經常大量喝酒，也會導致胃病的出現。
2.引發癌症
研究人員發現，過量飲酒與口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、直腸癌、乳腺癌等癌症有著密切的關係。這是因為乙醇在體內代謝產生乙醛，乙醛具有很強的誘發癌症作用。
3.傷害口腔
喝酒也會給口腔帶來很大的傷害，因為喝酒第一個經過的地方就是我們的口腔。長期喝酒的話，會傷害到味蕾的健康，很可能會導致味覺出現障礙。
長期過度喝酒的人，身上會存在食慾不振的現象，有些甚至會出現厭食的感覺。並且長期喝酒的人患上口腔癌、咽喉癌的幾率也會增加許多。
4.危害心臟
在酒精的作用下，心率會加快，心臟的氧氣消耗急劇增加，導致心肌因疲勞而受損。
長期大量飲酒，酒精性心肌病也會找上門，甚至會誘發心肌炎。並且，在酗酒者中，心肌細胞會經歷一系列炎症反應，影響健康。
5.危害肝臟
調查顯示：普通人群的酒精性肝病患病率約為4%，飲酒者（每月飲酒兩次以上）的患病率在12%左右，而長期大量飲酒者的患病率更高達44%。
若是酒精性肝病進一步惡化，還能夠導致酒精性肝炎，嚴重還會導致肝硬化、肝癌等。
1.脂肪肝
酒精進入人體之後，90%需要肝臟進行來分解代謝的，所以經常喝酒就加重了人體肝臟的壓力，很容易出現酒精性脂肪肝或者是肝癌。
如果人體出現這種情況，很可能會造成體內的核呈感應，從而降低了膽汁的分泌就會出現了異常的情況。如果在喝酒的時候又攝入一些高脂肪的食物，就會造成我們出現酒後拉肚子的情況。
2.酒後喝茶
很多人喝完酒之後選擇喝茶，覺得喝茶可以解酒，但是這種情況也容易出現腹瀉。酒精當中含有乙醇，乙醇經過肝臟轉化成了乙酸，最後以二氧化碳和水的形式排出體外。
如果在轉化的過程當中沒有充分被分解，恰好這個時候有喝茶，那麼就很容易出現腹瀉。酒後喝茶也容易增加人體腎臟壓力，因此在喝酒之後，最好避免飲用茶。
3.食物搭配不當
在喝酒的時候難免不了會搭配一些下酒菜，有很多人也是為了追求新鮮和刺激，覺得吃燒烤和海鮮之類的食物，這就導致很多人在喝酒之後出現拉肚子的情況。
針對這一問題就是我們所說的食物搭配不當，從而引起腹瀉的產生。特別是夏季，很多人喜歡喝冰鎮啤酒，再搭配燒烤的過程當中，或者在吃海鮮，更容易引發腹瀉。
對於本身腸胃不好的人，在這種食物的搭配之下，更會出現腹瀉的問題。如果長期以往則需要引起重視，及時就醫檢查。
4.結腸炎
此類腹瀉病人平時由於各種致病因素已經導致了結腸黏膜充血、水腫等炎症性病變，也就是平常所說的結腸炎。
慢性結腸炎病人屬於脾胃虛寒的較多，此類病人夏天稍微吃些刺激性食物，如辣椒或生冷的東西，腸黏膜就很容易受到刺激。
而腸黏膜一旦受到過猛的刺激或者經常性受到刺激，容易導致炎症加重而出現腹瀉。
5.酒精刺激
我們都知道酒精是具有很強的刺激性的。當酒精刺激到胃腸黏膜，就會導致腸胃不適，進而加快了腸胃的蠕動，這樣就會讓排便次數增多。
還有的人喜歡喝冰啤酒，這樣也會引發腸胃痙攣，從而導致拉肚子。
這些情況都不算嚴重，一般只要不喝酒就可以恢復正常了。
1.吃一些稀釋酒精的食物
對於許多拉肚子的人來說，都是比較急性的，而想要避免出現酒後腹瀉的現象。那麼不妨在每次喝完酒之後，可以在吃一些可以稀釋酒精的食物。
但是不要太過的油膩，還是要以清淡的為主，同時也需要避免食用一些刺激性的食物加重腹瀉。
2.不空腹喝酒
飲酒前可先吃點東西墊肚子，這樣可以減緩酒精吸收到體內的速度，以減少酒精對胃腸的刺激，降低腹瀉的幾率。
3.服用止瀉藥物
若腹瀉持續，可能導致脫水，所以要多喝水，補充水分，不可喝冷水，並適當吃些止瀉藥，或者服用一些補脾益腸等藥物進行調理治療。早上最好吃點小米粥等能保養胃腸的食物，加強食補。