秋季漸涼，銀屑病患者秋季進補大全

　　秋季以後氣溫由熱轉涼，人體自身抵抗力下降，容易誘發多種皮膚疾病，其中銀屑病(俗稱牛皮癬)是秋季好發的皮膚病之一。因此，可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，併為越冬做準備。

　　銀屑病患者飲食注意事項

　　1、少吃油膩食物

　　入秋之後銀屑病患者食慾回升，口味可能逐漸轉重，不再像炎熱酷暑時偏愛清淡食物。建議銀屑病病友在飲食中多吃一些清淡溫潤類的食物，保持胃腸沖和之氣，不應該食用一些辛辣刺激的食物，以免增加消化系統的負擔，不利於腸胃的健康。

　　2、適當的多吃水果

　　秋季氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，特別容易出現便秘，此時銀屑病病友在飲食中應該適當的多吃水果，補充水分，最好是可以順應大自然的節氣吃點時令的水果，例如蘋果、葡萄、龍眼等，都是可是可以及時的補充的。飲食宜減辛增酸，如食木瓜、梅子、山楂等，以養肝氣。

　　3、適當喝乳酸菌奶

　　經常感到腸胃不舒服，消化不良的銀屑病病友應該多喝乳酸菌奶。乳酸菌具有清理腸道，促進消化的作用，有腸胃清道夫的美譽。銀屑病病友常喝乳酸菌奶更有利於解決消化不良、便秘、腹瀉、胃潰瘍等腸胃四大毛病，從而保護腸胃的健康。

　　4、多吃滋陰潤燥的食物

　　秋後銀屑病患者在飲食中要多吃一些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等涼性食物。病友要做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　溫馨提示：這個季節的最佳時令飲食是玉米和絲瓜。玉米性平味甘，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈等功效。根據以上分享，如果您有更多的信息和問題，請在留言區給我們留言!將會一一為你解答。