不管是普通女孩子還是顏值氣質較佳的女孩子，能讓自己變得更美更漂亮，應該是大家都在努力的事情，其實女孩子沒有絕對的美醜，只要能通過護膚和穿衣打扮多方面來改變，總會成為最好的自己。

精緻並不是我們與生俱來就會的，而是需要靠後天的努力所能夠達到。如何才能夠成為精緻的女人？精緻並不是只浮於表面的美，還體現在了內在的氣質上，最重要的還是要堅持和自信。那麼女生要怎麼樣一步一步的靠向精緻呢。

1、細嚼慢嚥好習慣，發胖永遠跟不上

細嚼慢嚥能夠讓我們有飽腹感，所以就可以控制食量，相信大家也看過鞠婧禕一口麵包咀嚼了30多次，讓自己有一種保護感，對於在減肥期間的女生來說是很好的，而且這樣不僅讓我們讓我們吃飯的儀態會更好，這樣氣質也會有所提升，畢竟狼吞虎嚥不僅對消化不好也會導致我們的吃相很耐看，那還算的上什麼精緻呀。

2、勤敷面膜

俗話說女人都是水做的，我們身體中有絕大多數都是水分，如果能給皮膚補充充足的水分，肌膚自然也會越來越光滑白皙。

敷面膜就是補水的最佳方法，當敷一片面膜揭下來以後，你會發現皮膚軟軟滑滑地充滿了水分，而一些功效型的面膜則可以起到美白、縮小毛孔等功效，堅持敷上一段時間的面膜，皮膚也會有所好轉。

tips：保溼補水類的面膜可以每天敷，美白去角質等功效型的面膜三四天敷一片就可以了，每次敷面膜的時間不要超過20分鐘，還有一點就是敷完面膜切記要用清水洗臉，這樣可以讓毛孔得到更好的清潔。

3、健身

現代女性生活壓力極大，上班要面對緊張而競爭激烈的工作環境，面對複雜的人事關係。下班後，還要面對家庭瑣事，輔導孩子的學業，照顧老人的生活，幫助老公處理一些業務及打點親友關係，真是繁忙勞碌，十分辛苦。

越是身心勞累，越要有一個好的身體作為後盾，這樣身心才能感到適應，不會因為過於勞累而身心疲憊，不堪重負。

在家裡可以安放一個簡易型的跑步機，買一些簡單的瑜伽用品，進行瑜伽練習。還應該堅持做俯臥撐、仰臥起坐等練習。

不說一個女性鍛鍊得硬如鐵，肌肉發達，至少也要練出馬甲線。一個人身體健康，才有體力應付所有的壓力，氣質與神態顯得更加自信而美麗。

4、至少培養一門愛好

人的氣質不僅僅是表現在外在，從內到外散發出來的才叫真正的有魅力。所以除了外在的注重以外，內在的培養也是非常關鍵的。

興趣愛好能夠極大地豐富內心，愉悅身心，比如學習鋼琴，舞蹈，或者看書，旅遊等，都是可以很大程度的改變一個女生的氣質的，讓自己的交際圈變得廣泛起來。

5、堅持護膚，用芝士除蟎皂洗臉

很多人都有多多少少的肌膚問題，比如說痘痘和粉刺，比如說黑頭和閉口，臉上怎麼洗也洗不淨，總是有一種“髒兮兮”的感覺。如果是這種狀況，臉上應該就是滋生蟎蟲了，除蟎是關鍵！

這時候我們不要盲目使用硫磺皂，我們可以選擇一款專業除蟎的潔面皂，不僅使用在面部更溫和，而且還能有效除蟎。

別看它個頭小小的，使用效果還是非常不錯的，被眾多的美妝達人所種草。我就是在一位網紅直播間看到的，當時我也因為皮膚油膩，臉上被痘痘困擾了很久。需要馬上改善皮膚，又剛好看見了這款除蟎皂，就決定買回來試一下。

我使用完後感到效果不錯，上臉舒適溫和，清潔力也是非常不錯，堅持使用幾次你就會明顯地發現皮膚的變化。

這款芝士皂的外形非常可愛，像一塊淡黃色的奶酪，而且還散發著淡淡的奶香，使用的時候也非常舒適。

在清潔皮膚的同時也不會造成皮膚水分的流逝，能非常好的調節肌膚的水油分泌，使用過後臉部皮膚不會緊繃就是最好的證明。

這款芝士皂適用性非常廣，任何膚質都可以使用，使用的時候只需要姐妹們將這塊芝士皂塗抹在附送的起泡網上，簡單揉搓就能有非常豐富細膩的泡沫。

不僅能有效清潔面部皮膚的油脂汙垢，淡化痘印，改善皮膚粗糙，緩解毛孔粗大；還能幫助皮膚維持水油平衡，洗完之後也不會出現乾燥的感覺，使用起來非常舒服。

像我們面部的痘痘，粉刺，毛孔粗大等情況都可以得到很好的改善，同時我們背部的痘痘也可以用這款芝士皂進行改善，真的是一皂多用！

如果你的面部也總是出現瑕疵或者背上經常出現小痘痘，那麼這款除蟎皂你一定不要錯過，它的價格也非常實惠，性價比很高，快點試試吧