體檢前

我們常被告知要保持空腹，不要喝水

但你知道嗎？

過度空腹，也可能會影響體檢結果的準確性！

空腹時間18小時以上，血清膽紅素會逐漸增加，變成異常結果，而長時間空腹，血糖也可能變成低血糖。

正確的空腹標準是

抽血前1天10點後不進食，並保持飯菜清淡，不飲酒，不飲濃茶咖啡，第二天體檢前不吃早餐，儘量不要喝水，也不要運動。

空腹抽血的理由源於該檢驗的參考範圍是依據健康人空腹抽血的檢測結果，經過科學的統計分析，計算得出的，空腹結果跟非空腹結果不具有可比性，因此規定抽血要空腹。

另一個原因是人進食後的半小時內，血液會呈乳糜狀，很多檢驗專案的檢測需要經過比色，乳糜血會嚴重干擾檢測結果。

除此之外，

還有這些行為，也會影響體檢的準確性：

01

超過中午12點抽血

空腹採血最好的時間是7：30-8：30，最遲不能超過早上10點，太遲採血受體內生理性內分泌激素影響，會使血糖值失真。

02

檢前情緒波動

如果體檢前情緒激動、緊張、發脾氣，會影響神經內分泌功能，從而導致血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等異常。

03

檢前劇烈運動

體檢前2天建議不要做劇烈運動，高強度的運動會使血液、體液成分發生改變，引起生理學血糖升高，內分泌激素水平含量改變，進一步影響體檢結果。

04

檢前飲食油膩

檢查前如果連續進食油膩食物，這些油脂在體內無法快速代謝，會導致體檢時血脂異常升高，同時肝臟代謝產生負擔，導致肝功能檢查出現異常。

05

避開生理期

女性生理期前後三天不宜進行婦科檢查、肝功能檢查、尿液檢查等，乳腺檢查也最好在生理期後一週，以保證檢查結果的準確性。

如果體檢結果有以上所說的異常，先不要驚慌，可能只是短期內的異常變化，可以嘗試做一些調整，一週後再進行復查核驗，如果異常情況持續，則儘量進一步的診治。