關於孕期飲食、以及糖尿病患者吃什麼的內容，我們已經講了很多了。今天起，將在公眾號成系列的講一下冠心病患者如何吃的更加健康、更加營養：

對於很多冠心病患者而言，吃水果不像糖尿病患者顧慮那麼多。但是冠心病患者如何選購適宜的水果，也是很有講究的。今天就和您分享一下，冠心病患者選購水果的原則：

冠心病患者選購水果的原則

冠心病患者可食用多種水果。冠心病患者的控制原則為控制血糖、血脂、血壓，保護好血管。根據其控制原則，選擇水果時需注意以下問題：

1、選擇含糖量低、熱量低的水果，減小對血糖、血脂的影響。含糖在10%以下的水果，如柚子、橙子、西瓜、楊梅、草莓等；

2、選擇含抗氧化物質的水果，如獼猴桃、鮮棗、柑橘類、山楂，富含維生素C，可有效保護血管，胡蘿蔔素亦為抗氧化物質，紅黃色水果，如芒果、木瓜、哈密瓜，含豐富的胡蘿蔔素。此外，藍莓、桑葚富含花青素，番茄含番茄紅素，皆有利於防治冠心病。