大家都知道，人體中一共含有十二條經絡，這些經絡的暢通與否與身體的健康情況存在密切的關係，其中有一條肺經對於人體的機體執行起著非常重要的作用。在中醫眼中，肺經如果出現阻塞的話，身體也可能跟隨出現異常。

那麼從中醫的角度出發，肺經在身體中的具體位置是什麼？作用又有哪些？

肺經的作用及位置

肺經在人體中的作用主要是能夠改善一些不適之症狀，譬如按揉肺經上的太淵穴能夠緩解過敏咳嗽、氣虛乏力等症狀。太淵穴是肺經的原穴，補氣效果非常好，因此可以提升中氣，保持身體的長久活力。除此之外，肺經還有一個重要的作用，就是可以改善肺部的通氣量，降低氣道的阻力。

從中醫的角度認為，肺經的起點在腹內的中焦，向下通至大腸，上至胃口氣道從腋下橫出再沿著手臂延伸到虎口的位置。

肺經自中焦的胃脘部起始，向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口，貫穿膈肌，入屬肺臟，從氣管、喉嚨橫行出於胸壁外上方，走向腋下，沿著上臂前邊外側，行於手少陰心經和手厥陰心包經的外側，下至肘中，再沿著前臂下行，一直到橈動脈搏動的位置，沿著大魚際外緣出拇指的側端。

因此，可以看出來，肺經遍佈身體的多個部位，如果肺經堵塞的話，身體又會出現什麼樣的影響呢？

肺經堵塞的4個影響

肺經與人體中的肺部、喉嚨、面板等器官存在密切的聯絡。因此，當肺經堵塞的時候，以上講述的這些器官的功能會受到影響，出現異常。

首先，肺經堵塞，沿著肺經循行的路線上會出現麻木、發冷、酸脹等情況，尤其是鎖骨窩、上臂、前臂內側等位置的感覺比較明顯。

其次，由於肺經與口鼻相連通，當肺經出現堵塞的時候，就會出現鼻塞、流鼻涕等症狀，而且還會引起氣喘、氣短等情況。

再次，肺經跟面板相聯絡，如果肺經堵塞，由於肺氣不足，面板會出現異常，引發風疹、過敏性的面板病等症狀。由於面板是人體保護運作的器官，免疫和防禦能力會通過面板和毛髮的微迴圈來實現，因此，肺經受損，面板的代謝功能變差，也會導致身體更容易受到外部寒邪、溼氣的侵襲。

最後，肺經跟大腸互為表裡，如果肺經堵塞，也會導致大腸功能受到影響，導致排便困難。再者，便祕又會影響人體排毒，當毒素在體內積累得越多的時候，身體大大小小的毛病自然也會跟著到來。

如何疏通肺經？

古中醫認為：清晨3--5：00血氣流注於肺，“此時睡得足，色紅精氣足”；中醫講“肺朝百脈”，肝產生的新鮮血液由肺輸布全身，因此早上氣血旺盛，面色紅潤，精力充沛。

清晨3--5：00肺部功能欠佳者反映尤為強烈，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發作；有些醫師認為嚴重氣喘患者，應在此時起床服藥，治療效果會更好。小孩子在寅時咳嗽，那一定是肺熱或者是肺溼熱，記得去肺熱就好了，吃白蘿蔔，按揉肺經上的中府穴都很好！白色入肺，因此多吃銀耳、山藥養肺。

1、呼吸吐納：柏樹能淨肺安神，每天上午8～10點或下午3～5點，在柏樹下用鼻子吸氣、嘴巴呼氣，做12次，長期堅持可補充肺氣不足。

2、羅漢果茶、秋梨膏最潤肺：秋梨和羅漢果具有極強的藥性，可以使呼吸系統和肺功能迅速強壯。

3、白色食物能讓肺強健起來，並減輕面板敏感。百合擅長潤肺止咳，對呼吸道的調養效果最好，此外白蘿蔔、白木耳、白芝麻也有生津潤肺的效果。

4、肺陰不足者，需要補肺氣，養肺陰，可食用“百合粥”。準備百合30克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將熟時加入冰糖，稍煮片刻即可，早晚分食。

5、百合10克、銀耳10克、杏仁8個、冰糖適量、雪梨1個熬粥，適用於肺燥咳嗽。

6、四白飲：白菜10克、百合10克、白梨10克、白藕10克，蜂蜜適量，泡水飲用，適用於秋季燥咳。