首頁>健康>

我在北京的一位朋友,他這次找到我,為什麼呢?原來是他的小兒子病了。

一見到這孩子,就覺得他的脾胃不好,因為臉色萎黃不明亮。我問他,孩子最近這次感冒是怎麼得的,他和妻子仔細回想,告訴我是孩子們生日聚會,然後就感冒了。

我聽到這裡,就大致知道是怎麼回事兒了,就問他:“當時孩子吃生日蛋糕了嗎?”他回答我:“吃了,剩下的半個生日蛋糕都是他吃了。”

我告訴他,(蛋糕)這就是這次感冒的根源,孩子臟腑嬌嫩,還不能完全吸收這些“美味”,所以導致了疾病。

他們聽了大吃一驚,完全不明白是怎麼回事兒,吃蛋糕和感冒有什麼關係?

那麼,這到底是為什麼呢?

“小孩子生理特點”

有人說,孩子就是縮小的大人,其實這種說法是錯誤的,孩子並非簡單的縮小的大人,孩子是有著他自己的生理特點的。小孩子有什麼特點?中醫認為:小孩階段太特殊了,從生下開始到長到十來歲之前是有自己的生理特點的,叫:臟腑嬌嫩、形氣未充、生長迅速。

這就是小孩臟腑嬌嫩的特點,臟腑嬌嫩表現為什麼?小孩的身體沒有完全形成,小孩的很多病,就是因為他的臟腑還沒有形成導致的,他的臟腑徹底長成以後就沒有這個病了。

臟腑嬌嫩意味著什麼?這意味著孩子臟腑特別容易受外界的影響,比如說用藥,小孩特點是:

用藥如果正確,疾病可能馬上就好,非常迅速。可是,如果用藥錯誤,那麼他的身體馬上就受損傷。

這就是對為什麼對孩子用藥特別慎重的緣故。說兒科難治,古代人說:“寧治十男子,不治一婦人;寧治十婦人,不治一小兒”,意思就是說兒科難治。

但是,兒科有時候好治,因為根據我的觀察,小孩用上藥,如果對證了,幾副藥一定有反應,很快的。因為他臟腑嬌嫩,很容易受藥物的影響,對藥物敏感。但是如果要用壞了,很容易小孩就受傷了,這個受傷有可能是長期性的,比如說寒涼把他傷到了,這可能導致他長大以後一直陽氣很弱,這就特別可惜。

現在我們回到我朋友的疑問上,為什麼小朋友大吃了一頓奶油蛋糕,就開始感冒了呢?原來,我們的小孩很多肺經的問題,都是吃東西引起的。為什麼?中醫說脾胃是屬土的,脾胃吸收飲食的精華,分送到身體各個部位,像大地一樣滋養萬物,此時小孩子臟腑嬌嫩,脾土沒有完全形成。這五行裡面土是生金的,古代五行裡面“土生金”。同時,我們的肺是屬金的,土是生金的,那麼土就是金的母親,誰是肺的母親?脾胃是肺的母親,所以它有這種關係。

有時,我們一聽“土生金”會覺得奇怪,這是不是迷信呢?其實不是,古代的中醫就是借用五行的模型,來分析人體各個臟腑之間的關係,所謂“脾土生肺金”這句話的意思,如果換成現代醫學的話就是“脾胃功能強盛,能夠使得呼吸系統也強盛”,就是這個意思,但是我們用“土生金”這三個字就講清楚了,這是古人的聰明的地方。

我們接著按照古人的思路打比方,脾土是母親,肺金是孩子,那麼母親出了問題,孩子一定也會不足。放到我們的小朋友的身體上,如果脾很弱的話,那麼他的肺一定受到傷害,孩子脾胃不好,肺一定不好。比如說很多小孩哮喘、過敏、不斷感冒,到底是怎麼來的?

原來,孩子臟腑嬌嫩,脾胃還沒有完全形成,你又給他吃很多東西,吃得亂七八糟的,脾胃很容易受傷,一下受傷了,馬上影響到肺,結果導致了哮喘、不斷感冒等問題。

“培土生金,調理兒童肺系疾病”

這些問題西醫也是這麼認為的,西醫現在分析發現很多孩子過敏哮喘,是因為他消化道的黏膜沒有完全形成,吃的食物,很多食物的蛋白顆粒,直接從黏膜透過去了,進入體內了,身體免疫系統以為是敵人來了,就開始攻擊它,造成免疫反應,最終導致了過敏、哮喘等問題。所以西醫也發現,為什麼小孩消化道不好,稍微亂吃點東西,馬上就表現為哮喘,就是這樣。

但是這樣的情況,中醫通過觀察現象,就發現了這樣的問題,原來兩者是相互聯絡的。肺系統出了問題,用調理脾胃的方法來調理,這叫“培土生金”,是中醫調理肺系疾病最重要的思路之一。

所以我和那位朋友講,他的孩子的情況不是偶然的,現在奶油蛋糕都是反式脂肪做的,還有人造奶油等東西,我碰到過一些例子,都是家長給我講,說這個病是怎麼犯的?就是小孩過生日,剩下一大塊蛋糕全吃了,家長看著孩子吃心裡還高興呢,我的孩子胃口真好。結果,吃完就犯病,我現在碰過這種例子特別多,為什麼?我分析,反式脂肪這東西本來就不是人體能夠正常吸收的。消化道黏膜還沒完全形成,脾土還很弱,直接把它傷害了。

講到這裡,大家應該明白了,很多孩子肺經的病變,其實在某種程度上是和脾胃相關聯的,這就是中醫的智慧,我們有了這些智慧,再來看孩子的身體,就會有很多新的認識的。我們在後面會給大家一點點詳細分析的。

其實,很多時候,我們覺得我們給孩子吃的東西是好東西,色香味俱全,因為我們愛孩子,所以我們希望把最好的東西給孩子吃,可是,正是這些我們認為是“好東西”的食物,其實往往並沒有那麼“好”,很多味道很香的東西,是很多新增劑調出來的,很多顏色鮮豔的飲料,其實都是色素調的,雖然說是在國家允許的標準之內,但是,這些東西難道就沒有我們未發現的問題?2007年的時候,我就翻譯過一篇醫學報道,內容是英國的醫學工作者研究發現,飲料中的色素攝入與兒童多動症相關。因為我們家長不懂得這些道理,所以往往會把我們認為好吃的食物讓孩子吃的過多,比如,一下子吃半個生日蛋糕,結果反而導致孩子生病。

所以,給孩子的食品,要儘量是天然的,儘量是多樣的,同時必須是均衡適度的,這是原則。

“感冒過後,勿忘調理脾胃”

每次孩子感冒過後,家長千萬不要忘記給他調理一下脾胃,這樣感冒才好得徹底。

經常有家長問我這樣的問題:

為什麼我的孩子經常反覆感冒,總是不好?為什麼經常有孩子感冒的症狀全都沒了,但就是一天咳嗽幾聲,有的都會咳嗽兩三個月,用調理咳嗽的方法也不見效?

這樣的情況,我認為大多數是因為感冒後期沒有做最後的處理,這個時候需要家長給孩子補脾。

大家首先要想一個問題,為什麼同樣在一起玩耍,別人的孩子沒有感冒,可是您的孩子卻反覆感冒?

答案是:您的孩子很可能是正氣不足,脾胃虛弱,這樣才導致外邪容易入侵。

所以,每次孩子感冒過後,我都建議家長給孩子調理一下脾胃。孩子生病了,家長不能總想著靠清熱解毒的藥、靠外界的力量來幫孩子。在外邪基本清除之後,我們需要強壯孩子的脾胃,讓他的正氣壯大起來,這才可能百毒不侵。所以,每次在孩子感冒之後,家長們都要加入最後一個階段的調理,那就是補脾。把脾胃調理好了以後,這個孩子的身體就會健康一些,不會反覆感冒,也不會長期咳嗽了。

“小兒王”培土生金治療小兒感冒

說到這裡,我先給大家講一個故事。揚州的儀徵有一個“臣”字門中醫兒科,在中國中醫界是一大門派,包括北京很知名的“小兒王”劉弼臣先生,過去都是“臣”字門的弟子。“臣”字門的正傳是孫浩老先生,和劉弼臣是師兄弟。

有一次,我去拜訪這位孫老先生,向他討教:“根據您的經驗,小兒感冒以後怎麼辦?”

他說:“小兒感冒以後,如果病情比較重的,我會讓孩子吃幾天補中益氣丸,補中益氣丸是藥,可以給病情比較重的孩子補脾胃,但是最多吃5 天,一般吃3 天左右,就可以了,不要多吃。”

我覺得老先生的經驗特別好,孩子感冒之後補脾胃的思路特別正確。如果只是單純地清邪氣,邪氣還是會回來的,只有把正氣補足,才能徹底把邪氣頂出去,這個時候要補哪呢?補脾。因為脾胃是肺的母親,中醫叫“培土生金色——脾土生肺金”。

“懷山藥是最好的補脾藥”

補脾的方法有很多,大家可以請附近的中醫開出藥方,調補脾胃。我這裡介紹一個我常用的方法。一般會採用食療的方法給孩子補脾胃,比如說用懷山藥煮水給孩子喝,在我的經驗中,懷山藥是最好的補脾的藥材。

什麼時候用懷山藥補脾呢?

要等孩子感冒已經徹底好了,或者只有點鼻音重,或者一天有那麼幾聲咳嗽的時候。

孩子老愛感冒的固本食療處方

“感冒固本食療方”

【適用範圍】孩子感冒已經徹底好了,但還有點鼻音重,或者一天有那麼幾聲咳嗽。

【配方】30克的幹懷山藥。

【用法】熬水,熬半個小時即可,隨意當水喝,這是孩子在一天喝的懷山藥水的量,這兩天只要孩子喝水,就給他喝懷山藥水。

【叮囑】

1. 還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝,當孩子舌苔厚膩的時候,這個方子比較適合。

2. 五歲左右的孩子用 9克幹懷山藥配 9克的薏苡仁,五歲以下孩子各用 6克就可以,向下遞減。孩子喝3天左右,就能夠補脾胃。有時候也可以少配一點蓮子,蓮子 6克就可以了。

3. 感冒過後給孩子喝三五天懷山藥水就行,不要一直喝。

4. 不要吃鮮的懷山藥,必須用乾的熬水,因為喝乾的懷山藥熬出來的水就只有補脾效果,沒有收斂的作用。要是把鮮的懷山藥切成片,熬水全部吃了以後,有固澀大便的作用,會讓孩子大便乾燥,但是對因為脾胃失和而腹瀉的人比較適合。所以有的孩子吃新鮮懷山藥,感冒、咳嗽徹底好了,卻排便困難了,這是不對的。

【加減】

如果孩子大便乾燥嚴重怎麼辦呢?

就需要在煮山藥水的同時,把6 克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺氣利便的作用,在藥店就買得到。孩子不愛喝的話,放點糖也可以。但是記住,喝一兩天的時間就可以了。這一兩天的時間,能夠把邪徹底頂出去,孩子的咳嗽立刻就會好,這就是補脾的效果。

也可以用懷山藥30 克,配合6 克的炒雞內金熬水,有同樣的效果,這個方子同時對有積食的孩子也有較好的效果。

除了單純用懷山藥煮水以外,家長還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝,這也是給孩子補脾的好方子。當孩子舌苔厚膩的時候,這個方子比較適合。五歲左右的孩子可以用9 克幹懷山藥配9 克的薏苡仁煮水,五歲以下孩子各用6 克就可以,向下遞減。

給孩子喝煮的水,懷山藥和薏苡仁的渣可以讓大人吃。孩子喝3天左右,就能夠補脾胃。有時候也可以少配一點蓮子,蓮子6 克就可以了,它具有補脾升清的作用。在這個方子裡,薏苡仁去溼氣,懷山藥補脾,去溼氣的同時補脾會比較平和。

懷山藥、薏苡仁藥材的挑選

懷山藥、薏苡仁的挑選非常關鍵,而現在大多數家長不會選,那怎麼選呢?

第一,去藥店買懷山藥時,千萬不要買那種雪白的、光滑的。一定要買那種乾的、盒裝或者桶裝的精品懷山藥,它表面上是疙疙瘩瘩、起伏不平的,微微有點兒發黃,這是沒有用硫磺薰過,品質比較可靠的懷山藥,我推薦大家使用這種。

第二,薏苡仁在藥店買就可以,不要挑個頭特別大,特別漂亮、飽滿的,而是要挑選看上去更為天然的。

【溫馨提示】

我提醒家長:懷山藥配薏苡仁不能長期喝,很多家長認為這個東西好,我就天天給孩子喝,這樣一喝就喝了半年,千萬不要這麼做!因為這相當於開汽車時轟油門,你在過一個坎兒,或者上一個小坡,或者超車的時候,會踩油門,但是過去以後,你會一直踩油門嗎?會一直開160 邁、180 邁嗎?使勁轟油門的結果只能是把車都轟毀了。

所以,我們在孩子脾虛的時候幫他補就行了,千萬不要再天天給孩子“轟油門”,如果天天補,孩子自身的功能會衰退。

我一再和家長強調,感冒過後給孩子喝三五天懷山藥水就行,不要一直喝,否則孩子自己的身體就不工作了,就不會吸收營養了。以前,我在給大家介紹過八珍糕的功能以後,聽說有家長給孩子吃了兩年八珍糕,這令我比較擔憂。其實簡單地補一補就可以,孩子沒有病就不要再吃了,這麼吃的後果不好,孩子的脾胃會完全依靠滋補的效果,你把這些補品一撤,孩子的脾胃功能已經弱了,馬上就不行了。

請家長們一定記住我的話。

記得關注。

最新評論
  • 1 #

    你好,感冒過後一直流清鼻涕,喉嚨一直有痰,導致感冒反反覆覆的,就感覺是感冒最後一階段,怎麼也好不了是怎麼回事?

  • 2 #

    孩子現在早上起床咳得厲害,白天不怎麼咳,可以喝這個嗎

  • 3 #

    你好。我家小孩三歲多了。感冒一個多月。反覆發作。有點咳嗽。鼻子不通。喝懷山藥水行嗎

  • 4 #

    孩子早上起來咳白談能用這個方法嗎?

  • 5 #

    寶寶現在還發燒,在什麼時候吃這個方子合適呢?

  • 6 #

    有道理,我養我女兒時就沒控制好感冒後的飲食情況,我女兒感冒反反覆覆。

  • 7 #

    有小寶寶的收藏,謝謝作者。

  • 8 #

    我小孩現在是鼻塞還有點鼻涕流,早上有點咳,鼻涕還有點帶黃

  • 9 #

    寫的真好,應該很有實用價值。

  • 10 #

    這文章在一本書裡的一模一樣。

  • 11 #

    佩服孫浩老先生,補中益氣丸在哪買?

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 老人秋季養生食療方有哪些?老人秋季養生吃什麼蔬菜?