隨著人們對交通需求的提高和經濟水平的升高，家家都有私家車已經是很普遍的現象，但是也有一些人群廣受這一困擾，這就是暈車一族，還有些人自己開車不暈，但是坐在車上就暈的厲害，這是為什麼呢？有哪些方法可以不暈車嗎？

人為什麼會暈車？

暈車、暈船、暈機，這一系列情況會導致噁心嘔吐頭疼，嚴重的時候甚至會導致腹瀉，對出行造成了極大地不便，其實我們所謂的暈車在學術上被稱為“暈動病”一般認為是人體內耳平衡器官前庭有關，前庭器官過分敏感或發育不全，會引起自主神經系統功能紊亂，就會導致暈動病。容易暈車，主要是因為平衡功能差，所以當人在乘坐交通工具的時候，突然啟動、顛簸執行、緊急剎車，或參與遊樂場一些旋轉游戲，人處於“被擺動”狀態，顛簸使前庭器官感受左搖右晃，不斷髮出雜亂的訊號給大腦，內耳的調節功能跟不上，就會感到暈。

“暈動病”該怎麼辦？

NO.1暈車藥

對暈車十分嚴重的朋友來說，提前吃一些暈車藥是最簡單直接的防暈車方法，一般症狀不重的話，一片即可，但是如果症狀嚴重的話，上車前吃兩片就能很好的防範暈車；

NO.2風油精、清涼油

有些朋友暈車是因為車廂內的氣味太重，導致自己噁心想吐，而風油精、清涼油這些能刺激交感神經興奮，從而抑制副交感神經。

NO.3轉移注意力

有些朋友在開車的時候不暈車，但是在坐車的時候反而會暈車，很大原因是開車的時候，所有注意力都集中在駕駛上，沒有分心，給了身體很大的干擾，即使前庭敏感，也容易被忽視，所以如果是自己乘車的話，可以多和同車的夥伴聊天，轉移注意力，可以減少暈車的概率。

NO.4保證休息，吃的適當

一些平時不暈車，但是會有偶發性暈車的朋友，可能是休息不夠，身體疲憊，加上舟車勞頓，所以就暈車了，如果是吃的太飽，車廂中得到味道刺激腸胃，也會出現噁心想吐的情況，反之，如果餓著肚子，車廂晃動促進腸胃蠕動，加速胃酸分泌，也會有噁心想吐的感覺。

小編提醒：暈車並不是大事，所以平常心對待就好，生活上還有很多暈車是心理緊張造成的習慣性暈車，所以調節自己的情志很重要，不能給自己太大的心理壓力。