白癜風是一種由於肌膚黑色素脫失而引起的面板白斑病。因為導致白癜風病發的誘因眾多，所以醫生建議患者除了要積極接受醫院正規治療之外，在日常生活中配以恰當的食療也是促進白斑儘早恢復的可用之法。

一般對於白癜風患者的飲食建議無非是忌生羶、油膩辛辣之物，再有就是多吃高蛋白和富含絡氨酸的食物，以促進黑色素的生成。難麼我們經常提到的黑芝麻真的有治療白癜風的作用嗎？

黑芝麻是一種常見的養生滋補品，富含維生素A、維生素E、鐵、鈣等元素。有烏髮潤髮、抗衰老和養顏潤膚的作用，因此有不少女性都愛食用黑芝麻來養顏。但是吃黑芝麻治療白癜風的說法是怎麼來的呢？經研究發現黑芝麻能夠促進絡氨酸酶的活性，而絡氨酸酶是提高人體黑色素合成進度的重要化合物。所以這就是黑芝麻不僅能夠使白髮變黑，還能夠促進白癜風患者白斑的恢復的原因之一。

因此有不少醫生在面診時會告訴患者適量吃一些黑芝麻不僅能提高抵抗力和補充體內的微量元素；更能促進白斑顏色的淡化和白斑面積的縮減，對於白癜風的恢復起著非常積極的作用。

一般來說比較建議的黑芝麻食用方法是炒熟後研磨成粉，一般在早晚服用，一次半湯匙到一湯匙的量為宜，不宜過量。黑芝麻過食有引發內分泌失調的可能性。

總的來說吃黑芝麻的確能促進黑色素的分泌，幫助白癜風患者恢復面板白斑。但是白癜風僅僅靠食療是不夠的，大家還是要遵醫囑，在正規醫院進行診斷和治療再輔以均衡的營養攝入和良好的生活習慣，才能早日擺脫白斑的困擾哦~