為什麼冬天喝羊奶的人不怕冷？體寒的女人說：“一到冬天，手腳就冰涼冰涼的。”胃病患者說：“一到冬天，稍不注意就會胃疼、胃脹。”大爺大媽說：“一到冬天，穿四五層衣服還是覺得冷。”其他人說：“一到冬天，就經常感冒、咳嗽、呼吸道感染。”

冬天，寒氣侵襲人體，疾病頻發，無論男女老少、南方北方，感受只有一個字：冷。羊奶是一種溫補食品，寒冷的冬季，每天喝上兩杯羊奶，可以助你度過一個暖暖的冬天。

一進入冬季，很多人通常都會出現這樣的情況，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了。醫學上，把這種反應統稱為“寒症”，其主要原因是身體血液迴圈不好和缺乏某種維生素導致的。冬季寒冷氣候會使人體氧化功能加快，因此人體內的維生素B1、B2代謝也明顯加快，容易流失“溫”度。

有中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是預防冬季“寒症”的關鍵。其中，利用富含維生素的溫補食物“驅寒儲溫”是一個好辦法。比如維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，並且對血管具有良好的保護作用。【素材選自網路，侵刪】