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咳嗽是因外感六淫,臟腑內傷,影響於肺所致的有聲有痰之症。《素問·病機氣宜保命集》分析其成因說:“咳謂無痰而有聲,肺氣傷而不清也;嗽是無聲而有痰,脾溼動而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲,蓋因傷於肺氣動於脾溼,咳而為嗽也。”

家庭施用艾灸,可以取大椎穴、膻中穴、脾腧穴、豐隆穴,同時針對不同的症狀,配以相應的副穴。

1大椎穴

大椎穴的位置:大椎穴位於項部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時,將頸部稍微向前傾,在頸部與背部交界附近找尋,可以觸控有一凸出的最高點是第7頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。

功效:散寒解表,溫陽疏風。

2. 膻中穴

膻中穴的位置:膻中穴位於胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點處。

功效:寬胸理氣,活血通絡,清肺止喘,舒暢心胸。

3.脾腧穴 痰多加灸

脾俞穴的位置:脾俞穴位於第11胸椎棘突下旁開1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。

功效:調理肝脾,和胃氣。

4.豐隆穴:痰多加灸

豐隆穴的位置:豐隆穴位於腳部外踝尖直上8寸,距脛骨前緣2橫指寬處,左右腿各有一穴。

功效:化痰溼,清神志。

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